[热菜] 腊肠西兰花（简单方便）

gjptony

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1楼大中小发表于 2007-12-30 17:06 只看该作者

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腊肠西兰花（简单方便）

腊肠西兰花( S M1 F) O) W% b8 A( r
) V) x0 W2 o: i6 E
很简单的一道菜，我只是写出简单的步骤，就不再罗嗦什么了。! z9 Z$ R7 f# o
. ^# Z- \8 q( Y! x8 @ R0 X
原料：西兰花，腊肠，蒜* ]3 l% ?. @8 N: I& k

调料:盐，鸡精

做法：
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1.腊肠切片，蒜剁末；" m* S4 Z, y' F6 D8 @/ {& ~
5 W$ [. q5 h2 y, I$ x
2.西兰花掰成小朵后，入开水锅中焯20秒，捞出后过冷水；
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