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葱爆羊肉丁

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葱爆羊肉丁

【菜名】 葱爆羊肉丁
1 u& Y1 _( v% F- ?7 `9 T6 v6 d2 k) W$ X! s
【所属菜系】 鲁菜  ' m: O& S6 y9 c' y1 N

! }! L/ L9 ?9 _" l【特点】 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。 ; H7 R' N7 Z; r+ K, c! _* B

* d, M! W/ N$ `+ z! |9 P$ r- `8 @【原料】   
% Q8 s) R' e" s* }$ w
1 a/ X: S% M& P1 L9 }羊肉500克。 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。
5 ~: H% l3 b/ a; V) j# Z9 z( W1 a+ s精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、! _7 l' V6 R; N$ }( ^$ }5 x/ t$ Q
花生油25克、芝麻油15克。 ! [/ R2 j7 p( s* F. j
2 u* H0 B! M8 H0 @
【制作过程】   
! e4 E$ N8 Y0 u- y+ ^6 d( O7 |
4 G2 p  [6 o/ n$ E将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉
" O& \  q1 h( l+ |; A" Q/ V厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内8 u0 P3 q; C$ G9 z" E$ A/ l, q
加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成' `" E) g* @3 D' n/ Q- |
1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、
# a9 c  P" C. t4 x# ^% ?. C湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热
- S+ S/ K" Y+ A. |/ R' B(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段
' s: g2 b) l. F5 W! _搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、# u& }0 k$ x' ]/ y+ v
葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,
; c9 {% K7 X8 P( G1 I+ s速退出锅即成
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[ 本帖最后由 yugang121 于 2007-3-28 06:42 PM 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +3 发帖辛苦啦! 2007-3-29 17:35

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葱爆羊肉经常吃,但切成丁的还真没吃过.

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貌似样子不怎么好看啊,不知道好吃吗

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;) 花了些心思,就是不知道味道如何,羊肉味道要调好

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