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[热菜] 滷肥腸

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滷肥腸

滷肥腸9 Q: q3 p7 b. I0 V* \
滷汁製作:5 L2 b' [" c( Z

- _. V* C2 F  S+ v! ?五香粉 一茶匙
0 u4 i# ?3 t4 I, h2 B5 j+ M% v1 \草果 一隻3 g7 S% U+ H4 q  D
花椒 大約20只
7 h  {/ K. P& K- ^: D桂皮一根
2 _: _/ `! q$ ^# x4 ~+ N桂葉兩片& |5 k' R- M+ t
小茴香(Fennel)1 tsp0 A) c1 R% S7 q% W
丁香 3-5顆" i, Q  K1 v# ?% h& D
八角(大料)一隻- H7 f+ j5 P: F: G! D8 ^; m8 M% m5 m3 I
海鮮醬一大匙; N2 a9 k. I( W* D; O
魚露或醬油 1/4杯
; q1 r  l  r3 {9 u鹽1 tsp8 I) E- @: i! n) l! x% b
冰糖 幾塊; G1 F9 \8 I! c0 Z3 m

0 C! z  z3 {5 ?: z) Y7 B+ m姜一塊1 F' o, N( o6 ~! e
蔥一根
# @3 S. E1 i) _( F+ s1 ~
& p1 ^5 q0 l  F/ |5 ?+ m- i% B: f
6 ~& j& O+ z6 v1 W0 a- t2 a: d3 e把以上所有材料放到瓦煲裡文火煮滾後,加入我的兩年老滷(冷凍在冷凍室裡了),煮滾,滷汁成。
; E+ [( h( f3 {. _
7 n7 }" ^) B2 `" S) W6 N
% N4 K/ u4 [, U
2 R1 o0 y, `  p  X( M清理好的大腸加上蔥和姜還有1/4杯料酒煮滾,然後掏出來洗乾淨,就可以入滷水鹵了。. J; l7 z$ z6 o& s7 V: @1 d0 _2 X
! J1 g+ J1 i, y' E: g7 x& ~
本來是應該用青蔥的啦,我剛巧有半隻洋蔥,就用了洋蔥。。不浪費呀!
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+ O% D7 R! @" j8 c3 ]3 L- P+ b3 {" W( f' q: M+ ?
鹵三個小時,就好啦,最好鹵好之後還泡上幾個小時更入味。
- O0 c  ~! X; s9 A' I+ H
$ o  o% q- G" _可以直接吃,可以留著做菜。下粥一流喔!
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看着就流口水了,学习下,改天自己动手,足食

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这条肥肠看起来忧郁得让人蛋疼。。。。。。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 -3 符号灌水--请重新阅读版规! 2009-10-16 16:01

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这个菜尝尝还可以,别多吃啊,胆固醇很高的,还是要讲点养生.

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在北方,这个是很受欢迎的食品,不是现在不是说会胆固醇吗

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谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你

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肥肠吃起来最香了,尤其是卤制过的,刚出锅香气腾腾啊

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好想吃 流口水了 一会做做看 谢谢楼主!!

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海鮮醬一大匙?
5 Z$ D4 I! b/ z. n# K我们这没这东西 只能欣赏了

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