香草土豆煮牛肉材料/香草番茄牛肉汤/苏good牌豉油虾
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做香草料理一段时间了，使用不同的香草运用到不同的地方，对自己身体上的" G+ ~0 w) n9 v! V
某些问题确有了很好的改善阿。& u5 u' r/ U: I3 Z( K) R( q
家里的茴香可以摘心了，混合丁香罗勒做了个香草土豆牛肉，拌饭一流！
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香草土豆煮牛肉材料：9 H# X- C$ B+ _

! G9 ^* D' m9 H5 R( i: _; Q3 A; a茴香叶 丁香罗勒 九层塔花簇各少许 土豆一个 姜 蒜 牛肉300G（已腌好） 盐 料酒8 y* B, j: p( B* ]+ {/ A
生抽 砂糖 油 麻油 葱   u* L1 p& m$ ]! B4 r

4 z; d% [- Q* E, @1。蒜 姜 葱切碎 香草洗干净 土豆去皮切小块 牛肉下锅炒至七八成熟捞起备用
' a9 \6 a8 G2 ?( D4 c2。蒜姜部分香草下锅炒香后倒入土豆块和少许料酒爆炒片刻后加水（浸过土豆面）
4 V  D. W( F# \, G煮开后加少许生抽 后改中小火煮土豆至软身后加入牛肉 少许盐 少许砂糖
; k' A$ r8 i# Z$ Q6 d% \煮几分钟后倒入剩余香草和葱 少许麻油翻炒均匀即可
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混合香草番茄牛肉汤材料：
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; Y& ^- X- `! x9 e, m0 p/ [" Y* ?番茄2个 牛肉半碗（已腌好） 蒜 姜 料酒 油 砂糖 鸡精 盐 香草（柠檬罗勒 紫罗勒
9 L( h! R3 {( [4 [8 M/ q# K地中海蒜香调料）; h* G$ M! X# S8 i& @1 h

/ Y, F$ R4 L/ u& S2 P* D: I' V: r1。番茄洗干净切碎 姜切碎 蒜切碎' @( K" G# k! a6 S# V) Z$ k/ V5 C* z
2。姜蒜和部分香草爆香油锅 下番茄和少许料酒爆炒片刻后加水煮开后改小火煮大概5-8
5 f9 T  Q7 x2 p0 F' Y, n分钟后倒入牛肉 加入适量的盐 鸡精和少许砂糖以及地中海蒜香香草调味
; h5 b! ]- u' t$ O1 ?/ O* a5 q: E3。牛肉煮熟后加入剩下的香草再煮片刻即可- Z5 L# r) j2 G" ^8 a; U9 y5 n/ n
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柠檬罗勒和番茄真的好配阿，很美味！
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苏good牌豉油虾材料：
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) p! w% x& o& N+ q& @. I7 Z九节虾6只 香草酱油（没有可用普通的生抽+老抽） 砂糖 料酒 油 葱 蒜: }! @7 p- y& }! x2 Y2 V4 i8 _
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1。九节虾洗干净剁掉头抽出虾肠 剪掉虾脚备用 葱切碎 蒜切碎
! B; R' \; \" G: ?, j* {5 \' E% L2。蒜爆香油锅 下虾爆炒片刻后倒入半碗酱油以及少许砂糖爆炒均匀至汁收干 ) M% u- }6 ?3 G9 [( _
虾身弯曲
) y3 ~3 G- b; E9 h3。撒葱花 沿着锅边倒入少许料酒爆炒均匀即可
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好东西啊.我喜欢牛肉土豆一起炒,香死个人啊.