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菠萝蔬菜饭
准备时间:5分钟 烹饪时间:25分钟 $ t( p$ X" L: g8 [3 C# k1 w
特色:嫩滑香口,与我们平时吃的普通蔬菜饭可是大不相同的,这都是次要的,最重要的是“懒人”也做了一餐美味。
( a$ M9 Y( H( T' @6 R 用料:大米 200g 菠萝罐头 1/2罐 火腿 1块 " F% S. S! J: r+ s* \& w
时令蔬菜 适量 油、盐 少许 4 Z j3 ?, }5 Z
做法:
7 z8 C3 V0 T! k8 ~ 1. 把菠萝罐头切丁,和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。
: Y0 p, X$ H/ v3 C! o 2. 在蒸饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃,即养颜又美容。 ( E$ N6 M, J3 @
小贴士: 1 |2 `% `3 i8 w' p* Z* n! y, J# c y
用新鲜的菠萝更好,不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟。