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[主食] 菠萝蔬菜饭

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菠萝蔬菜饭

准备时间:5分钟  烹饪时间:25分钟 / M& U/ \1 C* M1 k" {5 H0 b
  特色:嫩滑香口,与我们平时吃的普通蔬菜饭可是大不相同的,这都是次要的,最重要的是“懒人”也做了一餐美味。 ) |1 n& Z# S0 \  O$ m
  用料:大米 200g  菠萝罐头 1/2罐  火腿 1块 4 T" o, L5 _9 t7 V  n( I6 f
  时令蔬菜 适量  油、盐 少许 ' z/ i2 e; T$ K- T+ s
  做法: / @$ x% z/ q  A. a2 ]
 1. 把菠萝罐头切丁,和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。 * s2 g* Y6 r1 {6 t) }
  2. 在蒸饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃,即养颜又美容。 ) H; {- h, H1 n  ?8 `
  小贴士: * i) N; ^0 R1 `8 \3 u
  用新鲜的菠萝更好,不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟。

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