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菠萝蔬菜饭
准备时间:5分钟 烹饪时间:25分钟 / N' ~* X. f4 C& V o! C
特色:嫩滑香口,与我们平时吃的普通蔬菜饭可是大不相同的,这都是次要的,最重要的是“懒人”也做了一餐美味。
# a2 h1 \. o1 N. q7 ^9 k0 I: |! a 用料:大米 200g 菠萝罐头 1/2罐 火腿 1块
8 F8 N7 J o! Z7 m8 ~8 P* a/ Q 时令蔬菜 适量 油、盐 少许
' }, s. ?4 M& s0 }' }" y6 J 做法: 6 z* k# r$ M0 C3 E
1. 把菠萝罐头切丁,和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。 + \7 f3 O- r. Q0 J
2. 在蒸饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃,即养颜又美容。
. J# Y( o. m& K t$ r2 M3 J 小贴士: 0 Q/ h! Y1 \, J/ `7 a3 d
用新鲜的菠萝更好,不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟。