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菠萝蔬菜饭
准备时间:5分钟 烹饪时间:25分钟 / M& U/ \1 C* M1 k" {5 H0 b
特色:嫩滑香口,与我们平时吃的普通蔬菜饭可是大不相同的,这都是次要的,最重要的是“懒人”也做了一餐美味。 ) |1 n& Z# S0 \ O$ m
用料:大米 200g 菠萝罐头 1/2罐 火腿 1块 4 T" o, L5 _9 t7 V n( I6 f
时令蔬菜 适量 油、盐 少许 ' z/ i2 e; T$ K- T+ s
做法: / @$ x% z/ q A. a2 ]
1. 把菠萝罐头切丁,和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。 * s2 g* Y6 r1 {6 t) }
2. 在蒸饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃,即养颜又美容。 ) H; {- h, H1 n ?8 `
小贴士: * i) N; ^0 R1 `8 \3 u
用新鲜的菠萝更好,不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟。