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[其它] 羊肉丸白菜粉丝锅

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羊肉丸白菜粉丝锅


3 f. ]) I' C& o6 x& f% K原料:新鲜羊肉馅500克,白菜1/4颗,粉丝1把,豆腐1块,香菇6只。. o/ N! t/ B: i+ U  l* ]3 A
腌料:葱末30克,姜末30克,鸡蛋1枚(只用蛋清),淀粉2茶勺(12克),料酒2汤匙(30ml),生抽2汤匙(30ml),盐1茶匙(6克)鸡精1茶匙(5克),香油2汤匙(30ml)
% T0 h8 l( X' k; x7 i" t! ~! D汤料:葱1棵,姜1小块,花椒20粒,盐1茶勺(6克),生抽1汤匙(15ml),醋1汤匙(15ml),香油1汤匙(15ml)
* d' Q3 C/ y4 O/ V& B# v0 f* A做法:5 }$ q; ?/ m2 D% P: S% O# H
1、羊肉馅加入葱末、姜末、料酒、盐、淀粉等腌料,用筷子顺一个方向搅拌上劲。' h1 E1 y) C, [6 q
2、豆腐过油炸熟,粉丝温水泡发,香菇洗净切片,白菜切丝。
/ O4 {& F. L$ m1 b: |, Q
7 w( ]6 V9 {# L# l8 [3、葱切段、姜切片放入火锅中,再加入花椒、生抽、醋、盐、香油,加入足量水,转最大档烧开。
7 f+ \; }0 B5 q4、将羊肉馅用手或小勺挤成小丸子汆入沸腾的火锅中。2 t5 c" L+ Z4 ^; p* Y3 N: f
5、待羊肉丸子汆熟后加入少量白菜、豆腐、香菇、粉丝,大火烧开就可以吃了。
5 R. P* N& Y+ j0 y% b6 u) O9 s6、后面就就像吃火锅一样了,一边吃一边再涮入蔬菜,连汤带菜一起吃,吃到最后暖融融的。
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  M" Z; F( n4 I3 u2 M  k' h5 ]+ ~小贴士:
8 V) D; R' J9 ]  r" l$ D9 S1、火锅的配菜可以根据自己的喜好调整,还可以加入木耳、金针菇、冬瓜等等。2 j( V0 `+ |5 r1 q" R# ^
2、汤的调料可以根据加水的多少和口味自行调整。
9 z- x: T( `( \  D3 M此锅又可名合家一品锅,非常适合全家一起吃,连汤带菜,吃到最后畅快淋漓,小脸红红,暖融融的。
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-6-15 13:03

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清水可改成乳白高汤# x6 \/ u+ ^& O' i5 b
一来增鲜,二来提相

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