材料:
' O6 n: O9 }* r1 U2 U; U 东北私家米--极品粥米.仔米 150克,鸡胸肉 250克,香菇 6—8朵,红萝卜 100克,香芹 80克。
1 L$ |' R y; y$ ^# A+ [ 调料:
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胡椒粉、砂糖、盐、食用油各小许。
) W. a) P5 a& U' B 做法:
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- I' E3 R- X% w% c6 k! N 1、把所有材料准备好。
& n6 f" B; a2 ~. a9 {# x- ^ 2、鸡胸肉洗干净,剔出骨头,将肉切成小片。
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3、把切好的鸡肉放进碗里,加入小许胡椒粉、砂糖、盐、拌匀,最后加入小许食用油,搅拌均匀腌制10分钟。
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4、香菇用温开水泡开。
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5、去蒂切成薄片。
! r; N! a. [6 K, W# P 6、红萝卜、香芹洗干净,切丁。
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7、仔米洗干净,加入适量清水。
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8、大火煮开,转中小火。
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9、煮的时候用勺子搅拌几下,至粥粘稠。
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10、加入切好的红萝卜。
% ]/ ]2 U& B$ ?+ i9 P$ c) e2 A5 X 11、大火煮开后加入鸡肉。
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12、加入切好的香菇片。
! U. m! N2 Z$ z% V4 z/ @, _ 13、大火煮开。
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14、加入切好的香芹丁,轻轻搅拌均匀煮到粥再次沸腾即可。
, F4 y6 ^! [) | 很香,很糯....还有一层浓浓的米油.....东北私家米,营养看得见。
, ~4 i9 ]+ x' o/ o0 u: h9 J4 z 原来营养就在家里,回家吃饭,感觉真好。
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小贴士:1 ^( a. I6 Q9 A# c$ ^
1、仔米很小颗粒,很容易熟,我这个粥从材料准备到出锅,大约用了30分钟左右。
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2、煮粥的时候要轻轻搅拌几下,以免粘底。
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3、煮粥的水要一次性加足,尽量避免中途加水。