芥末原本具有温中散寒,通利五脏、利膈开胃的作用。也具有很强的解毒功能,能解鱼虾蟹之毒,日式料理中吃刺身时时常会醮取芥末。而芥末的主要辣味成分就是芥子油,其辣味强烈,可以刺激唾液和胃液的分泌,能增进食欲。
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% P7 H' y& j. {, S/ h5 I; [% d唯有胃溃疡和皮肤病者不能进食。
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成品图:
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. K8 n- ~! k1 r0 `4 G" @祕制芥末味蒜香烤肋骨
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2 \9 E. g5 j: Y6 o( p 原料:
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' o: S3 r+ C1 T* E* b3 r; e7 U) q 一斤猪肋骨(可以连排整个腌制进烤箱,也可以切成两段烤制)。
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+ c3 l9 Q9 x$ A$ S: x 调料:
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- W2 C V; G( k& D" P. [ A、老抽一勺、生抽4勺、大蒜瓣10颗、孜然粒一勺、黑胡椒碎一勺、芥末调味油一勺。
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1 G; r+ g7 N& N- I B、蜂蜜适量。
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& O6 S. b! V0 {' [+ W; S 做法:
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1、先将A中的所有调料放入碗中,伴均匀备用。
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( M) A+ p# E( U9 f! m# M/ o. M' o 2、肋骨洗干净,用厨房纸吸干肉上多余的水分,在每根肋骨上均匀的抹上盐。(盐的用量很小一勺)
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' I9 p, l2 _5 B# q; A 3、用刷子醮取1中的调料,均匀的刷在每一根肋排上面。将剩余的调味汁倒入碗中,腌制最少半小时入味。
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4、烤箱180度预热十分钟,烤盘放上锡纸,将腌制好的肋骨一根根摆放好,蒜瓣盖在上面。
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& a% g3 C2 q$ ]- [, r m% I8 [- q" M 5、180度烤制15分钟后,刷一层蜂蜜使其更有光泽,翻转一下,继续入烤箱烤15分钟即可。
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