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主料:小白菜
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3 D& g8 S7 q- ^1 A4 h 辅料:白灵菇、草菇、鸡蛋调料:盐、味精、胡椒粉、水淀粉
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6 i, g7 g _6 C0 y6 p8 r 烹制方法:+ b/ P- A' f# g+ Y
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1、将小白菜加适量清水放入搅拌机中打成蓉,白灵菇泡发后用葱、姜、蚝油、盐、老抽卤制备用;
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5 `4 W w/ s3 c- K( k 2、将白灵菇切成细丝,草菇切丝,放入油中略炸取出备用;
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& R5 h) L! O) P7 }6 c+ K 3、锅中加适量清水,放入姜片煮出香味后取出,将炸好的菌类放入,调入盐、胡椒粉,取出一碗汤备用,锅中剩余的汤加入小白菜蓉,用水淀粉勾芡,装入碗中,将取出的一部分汤倒入锅中,用水淀粉勾芡,加入蛋清煮熟倒入绿色汤羹中即成两种颜色两种口味的长寿羹。* f }2 G+ F; e6 r( \5 D& T; c
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特点:汤鲜味爽,营养丰富
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本帖最后由 皇姑地主神 于 2009-7-11 18:45 编辑 ]