标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]1 ^+ T, g! e4 W) m! s8 j( T+ |: O
名称：南瓜豆角炖羊肉1 m9 i+ b' E7 @, h% ^
口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）
+ [" V; [) ^% _0 u, ]5 B  N0 e主料：羊肉 南瓜 豆角: \7 d5 a! v" r, ?
辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水
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* b4 G; \8 L7 t9 }做法： 1准备食材8 f9 P$ b# Y& h; g6 u

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2热锅倒油
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3 W% w9 ]9 @7 z/ P. m, c- |, F3下羊肉
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; I. h1 `- W  o$ H5加老抽 料酒
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6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材$ H# }( y0 G. V3 T6 S( Z
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! V+ v; Q9 a! z' N5 h$ C7大火烧开中小火炖十五分钟
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8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活/ i+ T+ x, s7 D, g
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验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板
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: F! j; k, b" k[ 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 ]

谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。

谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受

南瓜豆荚也能炖羊肉？头一次听说呀，看着还不错

头一次听说，看上去蛮有食欲，回家试试，收下

看着就有食欲，做法也蛮简单的，适合家里自己做

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！