本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS
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菜名:鱼香茄子( b" d8 z- j9 S( u! Q* _/ A Y
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材料:茄子、猪五花肉、大蒜头、郫县豆瓣、生粉、陈醋、料酒、油、盐、味精、糖。: `& @, |9 [/ ?/ d! r2 l
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新鲜材料: W) I5 D- o# y* N; q1 B q3 f
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郫县豆瓣,关键的材料3 |" t+ b8 @" x+ H5 |( {
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& t$ B$ E" R3 S' ?: G% p' m茄子切成1X1X5CM 的条状,泡在谈盐水中,大约10分钟,
; H4 g. B: n+ h2 v5 s) B0 f) r据说这样可以防止茄子变色,另外还有一种预先油炸的方法。
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油贵啊,我用了前一种方法 呵呵" O3 L6 k+ ^) ]* k/ Z! F
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; v- v) I ^& S; {) M8 v' h5 ~大蒜头和五花肉都切成末备用4 @, r- ?4 i7 t- z
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' h* k) R: k% u# F取适量的大蒜末和五花肉末,再加入适量的生粉混匀,搁置一段时间,防止肉变老,蒜香入味。
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起油锅,放入大蒜末,爆香。
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放入腌制过的肉末,中火滑炒。
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加入一大汤匙的郫县豆瓣,和2小勺的糖,根据个人口味可多加或者少加,继续翻炒均匀。
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放入茄子,中火继续不停的翻炒,翻炒过程中,加入料酒和陈醋,翻炒至茄子变软即可。
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OK 装盘,色香味俱佳的一道家常菜 鱼香茄子就做好了!相当的下饭啊。
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