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[热菜] ★酱油烹鱿鱼★

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★酱油烹鱿鱼★

成品:
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3 m+ r7 H9 x. q7 d& ^0 M8 W1 J) ?) g用料:: h+ |# c4 A8 X8 g2 f  R
  1、鱿鱼一个七两(整理干净后约半斤)。2 \( N3 p1 s- j' b
  2、海鲜酱一大匙。$ z! Q: B- g% o: c
  3、熟白芝麻一大匙。
* C* M: h4 ^9 g: C( r% m  4、辣椒粉一大匙。( O) W! T. W$ C
  5、花椒粉半咖啡匙。! l% V6 N5 Y2 X/ ~. c' w
  6、酱油三大匙。; ~) t% V/ C% Q  y8 B# Z
  7、盐适量。
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7 c# T3 q( F, `7 e做法:
/ `0 Q1 F# m: d8 O1、鱿鱼剖肚,去内脏,清洗干净;将鱿鱼头切下整理清洗净;撕去鱿鱼表面的黑皮。2 y9 A' q/ d4 O0 o
, y8 r( S% ~6 E, m' T% e, `/ G
2、在鱿鱼上斜切网状花纹(小心不要切透),再改刀切成菱形块;将辣椒粉、花椒粉同放一个碗里拌匀成味料。" \- n7 Y, E. y% i, Y9 D* }, V8 X, a; X

' k: X! @0 U9 }4 x/ s3、将盐、酱油鱿鱼里拌匀腌十分钟以上。
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1 a; `! g4 {% O6 _% b! x  U+ n4、锅中放油烧至六成热,下鱿鱼炸约三分钟至熟。
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5、捞出沥去油分。
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% v9 r$ e: e) _4 [: N, R0 i( p+ f6、喜欢辣味的可在装盘后撒上辣椒、花椒粉味料,不吃辣的配上海鲜酱蘸食。我是将辣和不辣的各摆一半。
1 R/ Q# F6 E. Y4 l
* [$ ?. z* I* |近些。( F. h' ~' {0 a/ _0 L' a

$ I1 J. L# y6 D3 W; ?! M; x2 H再近些1 [  }$ Y& T( u' C" n  _1 m

7 ]/ j9 d, ~; K+ {* r要忍住口水
3 l% w/ U) I, A6 N6 n$ u# ?
7 D0 v" y# m! O- N$ E4 E不行了,瀑布口水。。。。% u8 c! R4 ]$ @( e) m
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +12 精彩图文解说!GOOD! 2008-3-26 20:40

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太诱人了,看着就想吃啊。回头我自己做做看。谢谢了

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觉得还是不放酱油腌制更好些
0 n# x2 Q$ N0 q( ?这个和铁板有的一比

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满漂亮的,就是油炸的,感觉可能有点不健康。

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注意鱿鱼切网状纹时,一定在第三张图那一面切,不要搞错了,否则炒不卷的

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