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小 发表于 2008-1-1 21:47 只看该作者
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厨房家常川味酸菜鱼
引用:
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型男厨房家常川味酸菜鱼 & G' v2 W8 r* z& n( B5 V0 u$ z
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酸菜鱼是四川著名的菜肴之一,因其有汤鲜麻辣,酸菜爽脆可口,鱼肉嫩滑鲜美的特点,而受到不少广州人的喜爱。酸菜鱼是川菜馆的必点菜,他说正宗酸菜鱼做法比较复杂,但家常而言,如果买到酸菜鱼调料包、鲩鱼和酸菜,只需经过简单的烹煮,你也能做出一道美味的酸菜鱼。
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烹制材料(三人份) I6 C% a% E i' [( v) B: S5 p- `
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材料:鲩鱼鱼腩(840克)、酸菜鱼调料包(1袋)、咸菜(500克)、花椒(2汤匙)、姜(5片)、葱(1根)0 D q+ K' o: ~2 S& r3 b
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腌料:鸡蛋清(1只)、盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙)
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( i5 |0 h/ U) E% B+ D. y F P0 x调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)
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, Z9 I9 k. Q- g6 Y; I; s! ~3 E# i" s# e1、鲩鱼洗净剔去鱼骨,顺着纹理斜切成片;葱切成段,姜切成细丝。6 ~ _* e: r+ C' e& [$ B% N8 a
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2、将鲩鱼片置入大碗内,加入1只鸡蛋清、1/3汤匙盐、2汤匙料酒、姜丝和葱段拌匀,腌制15分钟入味。# F6 V" k% T2 s7 J- p9 V# Y& T
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3、酸菜冲洗干净,斜切成条状。+ R B" p7 ?6 ^6 W; x
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4、烧热锅内3汤匙油,以小火爆香姜片和花椒,放入酸菜大火翻炒45秒,至香味溢出。
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5、倒入酸菜鱼的调料包,注入5碗水与锅内食材一同搅匀,加盖以大火煮沸,改小火焖煮15分钟。
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! D7 t* O" K9 O3 b6、加入1/3汤匙白糖吊味,倒入腌好的鲩鱼片拌匀,大火煮沸至鱼片熟,即可起锅。0 L+ n% @% g. I$ ?( ^3 Z" i$ F* V4 m
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, O! J4 C- L! w完成
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1、酸菜鱼调料包在超市有售卖,与咸菜、鲩鱼烹煮成汤就成酸菜鱼,因为调料包本身有味道,调味前需试味才下调料。( \3 q8 |/ L& r7 C# B% b
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2、建议选购色泽金黄,肉质肥厚,爽脆咸酸的潮州咸菜做主料,也可以选择普通酸菜来入菜,可根据个人口味来选择。
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/ K* \9 N3 f8 V: c' p' w3、切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。
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4、鱼片的切法:先将鱼骨剔去留鱼肉,然后顺着鱼尾的方向斜切,将鱼肉片成一片片的;不可逆着鱼肉的纹理切片,否则煮好的鱼片会碎烂不好吃。 8 \7 C9 |* V0 S# w( H! Q
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