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[凉菜] 韓式拌黃瓜

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韓式拌黃瓜


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# P1 x  \" O- e& y6 `難易度:簡單 料理時間:10分鐘 份量:2人份 熱量(2人基準)39Kcal+ K. T# {7 @6 R8 h( C9 U
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1 A; X: M" N. E9 U( }: r. V
4 O- }" J4 X' j* c
主材料# }, i& ]* \( ?7 y2 H
2 |# v' ]$ U! M! e
  黃瓜1根,洋蔥2個,豆苗少許; u5 E2 p7 N" B: }1 c: V7 u
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  副材料8 }* I! g$ f! I  ^; r
1 J6 m& g6 |( ~% @1 d
  糖醋水-水1杯,醋一大匙半,糖1大匙,鹽半小匙
9 a* r  i7 [3 N/ z) \! D0 g) B0 s% W4 U( V$ Z0 o/ @7 o
  調味料-辣椒醬1大匙,辣椒粉2大匙2 V& h8 h0 A' V+ l! }4 q8 c
/ _, b0 c- Z( x: Q+ j1 |6 d3 t' p3 i
  蔥花1大匙蒜末1小匙,醋1大匙+ q  ^- z; H% W9 T
9 f* s# o4 ?0 M( {2 A
  糖1大匙,少許芝麻,芝麻油1小匙
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; ^- f: ]9 L* _3 n) H$ p8 Y3 e. s. X. z, d

, L. Q, W! [. A1 H6 I# h 01.準備蔬菜
9 L" Q5 T5 H; n( y% e7 ^" W3 K4 \
1 a0 \' Z# a6 f% f9 c) k  黃瓜切成薄片,洋蔥切片) ~0 M: R6 s7 t% \% b
- P2 ?6 B/ F2 o  D) p# {! ^$ B
  將水,醋,糖,混和鹽製成糖醋水( c" j8 H! o; a6 u
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  把黃瓜和洋蔥預先浸泡10分鐘
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 02.調味
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  把辣椒醬,辣椒粉,醋,糖,蒜末
4 |4 K0 W- F; Y5 S& u0 ^' ?6 [" f8 O: }( A
  蔥花,芝麻,芝麻油混合而成
7 `& h; Z" ]: H/ Y. q6 @
, H- W7 Q% D/ A8 L6 ~6 v/ O- H& v2 f$ \

  W8 e4 I( L$ m0 y5 u6 D' |/ W  03.攪拌
8 u/ L  E4 F( X# ~0 W9 s* M; P  J3 X
  把01裡準備好的蔬菜放到碗裡
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  加點水,放入豆苗和02的醬料攪拌在一起
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3 z( j" {0 [5 U9 q2 d" {) G2 r04.完成0 L9 q& c7 f0 d4 l. \2 B0 Z
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  '即席韓國泡菜方法大公開!'
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  把調味料和蔬菜拌在一起的辣椒醬這步驟& a2 G9 S4 n- H7 H) R5 P9 V
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  調味料和蔬菜要預先分開準備
! Z( c/ D, b, R8 R  p1 N: G$ S: Z3 z( Z: [# i/ a- }2 l5 v
  太早拌在一起的話會產生較多的水分  ?. G$ x( u0 G- X3 G; w

8 }1 }' ?! g0 s9 o+ d5 R  這樣就不好吃了.
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2007-12-29 20:12

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太正点了,谢谢楼主,改明试下

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看了是很开胃的小菜,做起来原来这么简单.

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楼主真体贴 正是需要的时候啊

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