, p1 w1 G) Z, S' M' @6 g: ~! y2 f9 k; ?! E8 h% _* Y9 ?  ]
烹制方法：9 K1 y& ~" j+ J2 q
主料：黄瓜 100克  香肠 1根
* }, R* k- [3 X/ A6 D) T辅料：油 适量  盐 适量  蒜 适量  生抽 适量  鸡粉 适量
' J( Z& C# }6 X3 P
! J8 t0 U4 y4 V% x( E8 R( X) q- x) O* d& R* m

' c- [1 U/ b6 u  C( p+ P) V
2 t9 K0 e. D6 ~4 o! b9 g1 香肠切成片状。  G! \/ v; D3 i( k* G
+ n* [6 R( ~; h$ }% u
  : u' ~. n6 e/ L  I
: V0 w/ z* n' z: t$ x
2  锅里倒入油，放入蒜片，放入香肠，香肠变色后，放入黄瓜片。
/ h/ A+ o% S5 ~) Y
5 g3 K$ K% b* m
" U" F* @: q7 a, G9 e
2 I/ P  A, h/ t) X9 c- [: Z6 x% a3　倒入生抽，放一点盐。! X5 v) M4 T4 j9 d1 \. ~) [
4 i/ y7 Z1 Q# x+ r9 I
) d1 W/ h2 C3 ~$ A1 M9 q, ]# [

6 n. m; Z3 N  h7 g4 放入鸡粉即可。

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效

求教楼主这是什么香肠，自己家做的火腿肠吗？

是不是那种腊肠啊，普通的香肠好像不可以吧好的

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效

黄瓜炒火腿肠是一道非常出名的家常菜，我们自己在家里就可以做出黄瓜炒火腿肠来，黄瓜炒火腿肠需要用到的主料非常简单，就是黄瓜和火腿肠，黄瓜炒火腿肠是一道具有很好的营养价值又成本低廉的菜

黄瓜基本都是直接蘸酱吃，黄瓜炒不好的话有股子怪味道

这是一道很普通的家常菜，我女儿就十分喜欢吃，很合小朋友的胃口。

这道菜我比较喜欢，很家常，简单，做起来也不复杂。

经典的老菜，上学的时候可是天天吃呀，吃的哪叫一个想死哦。哈哈，没想到居然还这么有营养。