推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 鲫鱼汤米粉[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8

鲫鱼汤米粉[6P]


& y  e. l0 M! n* G( s0 u7 T, s  p' a$ t
烹制方法:
: y- G6 C% ]' k: l: l! T6 t- ?主料:鲫鱼(1条)、白萝卜(300g)、手工干米粉(180g)- f& [6 \& F4 j" F+ L  c) d
配料:生姜、葱白、葱花、手打猪肉丸(5颗)、干香菇、炸鱼皮
9 M- ^3 l& }- a调料:茶籽油、盐、黑胡椒
& @: {8 z! d( G0 I0 V4 N: O! e$ ]- k- e
( C* ~5 B, [* |" n
0 M, G- D; p  Y2 `1 B2 t3 b" j- k

3 @* S9 `+ L9 Q/ s7 j1  在鱼肚子上划上几刀。" T* R( C; P& H- u

* n7 A# ^; E5 V& i: x
1 c7 a' V4 T7 o8 N( ]2 l" `, f, F. f! V6 g  v% O
2  中低火热锅,倒入菜籽油,爆香生姜和葱白后放入鲫鱼一起将两面煎香。
. i0 }  M8 D: A2 [% A& w
; f6 o) e# x7 x
8 K* a* F: v8 A1 n% U  i& G- f1 \
3 待鱼两面都煎成金黄色后,放入切好的白萝卜以及泡发至回软的香菇,倒入6L热水,盖上锅盖把火调至中高火,水沸腾后继续煮30分钟。。  k% f) F# Z" E7 o# E
/ v$ P  P6 ^: q" Z- W
5 h' m: R( A7 F( \( }: Y
1 m+ u" _  A* N* J
4  30分钟后,汤色煮至发白时,用适量黑胡椒和海盐调味;放入手打猪肉丸以及奶白菜,继续煮约5分钟,一锅奶白色的鲫鱼汤就完成啦。
$ p7 R) a# {# n0 L! N! a' r0 _/ M$ C% Z) W; V) E
8 f' e1 J' i" E: t' n1 }( c) x

( m9 Q5 ?4 i0 F: n1 T5  将米粉泡入凉开水中,浸泡10分钟。将浸泡至回软的米粉冷水下锅,用少许油、盐一起煮;水沸后,继续煮三分钟便可。把煮好的米粉沥干水,放置碗中;将鱼汤里的萝卜、香菇、猪肉丸、奶白菜捞出来铺在粉上;鱼汤隔渣后倒入米粉内,最后放上炸鱼皮,撒上一把葱花,一碗鲫鱼汤米粉就完成啦。
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8
TOP

鲫鱼是淡水鱼中难得的一种,没有土腥味,可炸可蒸,价钱便宜。

TOP

器皿很漂亮,拍摄的也很到位。看到也很食欲

TOP

鲫鱼一定要用野生的,如果是养殖的话,一煮就碎了,而且还有腥味。

TOP

对于鱼完全不感兴趣。

TOP

鲫鱼汤好吃又有营养,如果加点白萝卜丝味道肯定会更好

TOP

鲫鱼的生产地很重要,要水质好的地方才行,不然泥浆味很重

TOP

鲫鱼是挺好吃的,不过它的肉还是少了点,据说鲫鱼是补品食材,多吃有好处。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-17 00:49