很多男士在性爱到来的那刻显得十分的猴急，恨不得马上进入女伴的身体，
这样的做法并不能给双方，或者女方带来性事上的愉悦，久之会出现很多问题。

　　现代社会中，竞争压力大，很多女性在性爱时会考虑到各方面的因素，被干
扰，在做爱的时候很难达到高潮，从而进一步的对夫妻间不可缺少的性爱感到乏
味，以下给坛里的男性朋友几点建议，希望能帮助你的女伴享受更加优质的性爱
生活。

　　一、性爱时要把握好节奏。一般人的性爱都是在家中或者较为私密的地方进
行，为了保证性爱不被打扰，应做一些确保安全的事前检查。看看窗户是否关闭，
房间的门是否已经反锁等等，为性爱提供安全舒适的环境是完美性爱的关键点。

　　性爱前双方很重要的部分就是相互交流，相互表达对对方的爱慕之情对后面
的性爱有着很大的帮助。女性都喜欢男人对其表示爱慕，对女伴的体型样貌进行
夸奖，这样可以有效的缓解女伴精神上的压力，让她们充满自信和更加放松，投
入性爱。

　　二、干净的身体，让对方感到很舒适。洗完澡再慢慢开始，相信很多女性都
在意自己私处的气味，同时也会介意男士阴茎的「品相」。清爽且略带香味的裸
体会让性爱双方更加容易进入状态。正所谓：意乱情迷，很多时候都是通过良好
的身体状态来进行体现的。

　　三、性爱中把握进出和暂缓的技巧。一味的不停抽插，肯定很难让女性高潮，
有意识的进行体位变化和加入适当的挑逗言词都十分有效。其中有一个不错的技
巧我觉得十分有用。

　　之前看过论坛里有说女伴在性爱时爱液很少，这样会直接的影响到性爱的质
量，对男女双方都是不太理想的结果。这种情况往往出现在前面的步骤没有做好，
或者女方还未真正投入（因人而异，有些女性较容易就进入状态，有些女性则相
对较慢。

　　通常小美女容易多水，对家庭生活不满，工作压力大的女性确实会进入状态
慢一些），这时候男方可以再次对女伴的性器官进行口交。

　　男性的舌头和女性无异，湿滑且富有弹性。健康的唾液其实能很好帮助女性
阴道杀菌，「口水」能有效湿润女性的阴唇，并在舌头挑动之下，女性的器官会
更加容易获得敏感刺激的体验。再配以男性双手对其大腿内侧的轻柔抚摸，我相
信９６% 以上的女性都很容易留出爱液，而且会不少。此时男性的阴茎可以再次
进入女性的阴道，来回有节奏的抽插，双手继续爱抚女伴的身体，揉搓女伴的乳
尖，这样的节奏来回几次，相信女伴的爱液会像泉水一样涓涓而流……

　　爱液足够多，男女双方都能更加直接的感受到对方的性器官摩擦，，从而让
女性更加容易获得快感。即便真的未达到高潮，那也比干燥的阴道被硬插感觉舒
服的多！

　　最后祝愿大家都能享有完美的性爱生活，谢谢！


[ 本帖最后由 色中色公瑾 于 2017-7-4 22:47 编辑 ]

确实，足够时间的爱抚可以增加性趣，提高质量，更容易达到巅峰

楼主的的做爱心得总结的很好，相信很多狼友有同样的感受，只是没有拿出来分享。以后的精彩生活，由于大家的分享，变得更加精彩！