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[热菜] 盐烤鲈鱼

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盐烤鲈鱼

材料:
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1:鲈鱼……1条
1 f/ W: L* l1 Q0 l+ w* L2 ~
6 s8 ]9 W! ?4 M9 L3 I1 u2:青葱……2根
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嫩姜片……5片% |0 |) p- I; R  {8 g

# \! I- b6 C0 D+ Q) H米酒……一小勺7 k' r/ Q# u% A- g- P6 w
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水……50ML
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# D; t2 x) w5 [; G( {3 N1 p8 z盐……小勺
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" K" o' `# Y; B4 z  S& i# z
1,把鲈鱼去腮内脏后洗净,于鱼身两面各划3刀,遇到骨头处转向头部切,使骨肉分离,但不切断。" U6 u' Q, Z4 q7 Z
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2,用力挤压出姜葱汁液(或者用炸汁机)混合材料2
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3,将2,姜葱水淋在鲈鱼上腌制15分钟,预热烤炉10分钟220度
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4,包上锡纸,放入烤箱,用220度烤约25分钟即可出炉。# M9 R4 ~6 l* P' |8 ^) y

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  • 落叶归根 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-12-20 10:05

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