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[小吃] 迷你黄金韭菜夹[14P]

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迷你黄金韭菜夹[14P]

所需食材/厨具主料
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9 ]8 u0 Y2 Z  f5 Z) J3 g( A7 {
面粉(适量)' [$ N* e1 h' a4 R

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玉米面(适量)4 i) D- ~0 l/ }7 S6 R" q% Q! n2 c4 D
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调料4 P5 Z* t/ y+ [: X: i' O% r5 ^6 C& @& l
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韭菜(1小把)$ V/ @2 o. Q, |) h- ^8 j5 ^1 y0 D
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鸡蛋(2个)  u6 @' n! \! u2 e; d
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# ^: }; G- c: ~9 c/ u. Q- |3 D: `虾皮(1大勺)
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木耳(适量)" I+ |2 f. M# K  k

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盐(适量)
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味精(适量)" J  G& K; l3 }% R; |

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香油(适量)$ J9 @. E2 x- Y% Z  C
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食用油(适量)
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" ?, q3 H. Y$ u; j5 `+ \厨具
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: }2 S5 u4 P4 r( o/ b/ o1 D2 A  a# E
平底锅% ^* F; D6 r5 Z+ U

" q5 H- F8 t' y6 o- Q& P1 w' U制作步骤
: h) N; X# J4 K( u+ `' a' k' P4 R- f, c2 @) W0 C* U2 F

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/ B; r2 e: ~/ \5 @# z+ K韭菜洗净,切碎;: _$ r$ q. O' d6 y2 [
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  m0 r) b# r- Y( u8 b* J
4 H- q/ y" o* l鸡蛋打散,加油炒熟;
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虾皮入油锅,小火炸酥;0 j; F% g- R, t1 o9 ?! F

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7 E7 ?& i+ X, r炒熟的鸡蛋粗粗剁碎;
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% Y# P- w/ r9 T2 {' K韭菜中加入香油拌匀;& g8 ?. N/ V3 v/ O. T& s- ?3 q9 ]- l

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水发木耳剁碎;6 z, j# ?& o# o6 t2 f. Y& V3 Z

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3 n6 i* N* R6 m, t7 x& H* ~/ d将虾皮、木耳、鸡蛋一起加入到韭菜中,加入适量盐和味精;
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拌匀,馅料即成。. n, E2 q! c& W+ m" W

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面粉和玉米面按6:4的比例混合;6 ^" r& l! m' k1 h
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4 M  ^) m' x$ j加入少许盐和适量清水搅拌成均匀的面糊;9 F, N2 u1 I+ R
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" E3 G% j/ h( \4 R- p! f6 ]烧热平底锅,加入少许食用油,用大汤勺将面糊舀入锅中,形成小面饼;7 k5 J0 k8 i/ c8 u5 O
' M2 Y6 G" W' I, F6 w! `) D' m

* x6 i( L( ?3 _1 D: J
# H, X: T3 n3 X6 g
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4 @* c4 Y/ a4 X# B+ d6 t2 n趁表面凝固前,在小面饼的1/2边加入馅料;
+ J, O1 A  S/ ^  G+ [8 f: \
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& J6 b, P- Z5 u; |将另一边折起来,成“夹”状;1 z7 S% T/ K4 P# R* `4 v
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/ D( a2 r- a/ ]% |  |) _" M8 @7 w( h& t$ s
再加入适量油,将菜夹煎至两面金黄即可。; p* R" B' V3 B
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小窍门:
" e9 D9 _, C) W# `
. H4 I% E; t6 U& |5 Q5 T6 n: c1 v7 i+ R1、面糊中面粉和玉米面的比例是6:4,清水逐量加,调整好面糊的浓度,这是关键。面糊过稀或过稠,面饼都不容易成形;3 f" ]& k* k# s% z
: |/ c. v+ h" U0 B
2、面糊入锅前,锅中油不能太多,薄薄一层即可;菜夹成形后,再加入适量油,煎出来才好吃。
. R0 I% I( }' |5 S# e2 ~
  j( c+ m  r4 ^2 \1 _1 V5 r[ 本帖最后由 wvv 于 2016-4-18 22:50 编辑 ]
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  • 日升昌 金币 +18 谢谢对版主工作的支持 2016-4-18 22:58

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迷你黄金韭菜夹,这菜再怎么做都不会被迷倒。

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吃货的世界就是到处去找吃了,谢谢楼主分享!
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  • 昊霖广场 金币 -4 复制回复--老会员了,请自重! 2016-5-2 13:01

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有点类似街边的那种韭菜饼,不知道味道怎么样。不过,多吃点韭菜总是好的。

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我老妈总爱给我做这个,现在年纪大了,不怎么做了,每次做这个的时候我都能吃十多个

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听说吃韭菜壮阳,多吃有益身心健康啊。

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听着名字就很诱人,黄金! 不过我感觉应该就是韭菜盒子的味道吧

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比韭菜盒子的料多一些,还是比较诱人的,尤其是北方人比较喜欢

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