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[热菜] 湘乳烧鲈鱼[10p]

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湘乳烧鲈鱼[10p]





具体制作方法:

1、选用活鲈鱼一条,擦干水份,用勺子把刮去鱼鳞,去鱼鳞将鲈鱼洗净,用抹布沾干水份。用两双筷子从鱼鳃上部穿过插入鱼肚,右手握紧筷子,左手抓住鱼身相向用力,拉出鱼鳃和内脏,再将鱼清洗干净。



2、在鱼背上打上工字花刀,将鱼头、鱼身、鱼尾用盐抹均匀,挂起沥干水份。



3、选用红油豆腐乳四块,用筷子搅碎备用。



4、锅烧热,去油光锅。转小火再加入适量冷油,锅四周和底部撒入少量的盐,防止鱼粘锅。放入鲈鱼,转动锅子,煎到鱼的每个部位,一面煎好后将鱼翻面,同样的方法煎每个部位。



5、加入适量黄酒,盖上锅盖焖15秒。



6、开盖加入适量的水、豆腐乳、姜丝、小红椒、老抽,盖上锅盖焖3分钟,3分钟后转成中小火,火大了会干汤。用滚汤浇烫鱼的上面一样可以将鱼弄熟(鱼煮后会软,菜鸟就别去翻了,免得弄烂了)。再加入适量的胡椒粉和鸡精,继续用滚汤浇烫,每个部位都要浇到。这样一道美味的湘乳烧鲈鱼就完成了。





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鲈鱼的营养价值比较高,而且对伤口有愈合的功效,相当美味的一道菜

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看上去非常的美味可口,应该吃起来很不错。

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选用活鲈鱼一条,擦干水份,用勺子把刮去鱼鳞,去鱼鳞将鲈鱼洗净,用抹布沾干水份。用两双筷子从鱼鳃上部穿过插入鱼肚,右手握紧筷子,左手抓住鱼身相向用力,拉出鱼鳃和内脏,再将鱼清洗干净。

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鲈鱼的营养价值比较高,而且对伤口有愈合的功效,相当美味的一道菜
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  • wj无为 金币 -5 复制2楼! 2016-3-31 21:30

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做得真好,好看好吃,看着就觉得肚子都饿了
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  • wj无为 金币 -2 复制回复! 2016-4-1 22:50

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鲈鱼确实很美味,做法有很多,这种做法我还真没吃过。可惜手艺一般,只能看啥时候去湘菜馆,看有没有了。

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确实很美味   鲈鱼的营养价值比较高,!!!!!!!!!!

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还有这样杀鱼的?如果鱼肚子没搞干净会怎么样呢?

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回复 1楼 的帖子

用两双筷子从鱼鳃上部穿过插入鱼肚,右手握紧筷子,左手抓住鱼身相向用力,拉出鱼鳃和内脏___这是啥意思?没看懂

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