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[热菜] 干煸鸡腿菇[19p]

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干煸鸡腿菇[19p]

  
  
一种因为形如鸡腿,味似鸡肉,它还有滑爽鲜嫩的口感,清香鲜美的味道,并且白白嫩嫩的形体,因为形似这种蘑菇被人亲切的称为了鸡腿菇。据化验分析,鲜鸡腿菇含水分92. 2%;每100克干菇中含粗蛋白25. 4克,脂肪3. 3克,总糖58. 8克,纤维7. 3克,灰分12. 5克;还含有20种氨基酸(包括8种人体必需的氨基酸)。鸡腿菇被作为一种药用菌而让慢慢人们接受并喜爱。它味甘滑性平,有益脾胃、清心安神、治痔等功效。经常食用有助消化、增加食欲和治疗痔疮的作用。 
 由于鸡腿菇集营养,保健,食疗于一身,具有高蛋白,低脂肪的优良特性。且色,香,味形俱佳。菇体洁白,美观,肉质细腻。炒食,炖食,煲汤均久煮不烂,口感滑嫩,清香味美,因而倍受消费者青睐。
  超市里有新鲜包装的鸡腿菇销售,因为喜欢她的鲜美,遂买将回来,制作一款风味可口的干煸鸡腿菇。


  
美食制作:鸡腿菇500克,淀粉50克,香葱段50克  调味料:干辣椒段5克,干麻花椒5克,花椒粉3克,盐3克,花生油适量  



































  幸福小贴士:1、鲜鸡腿菇比较脆,轻轻用手捏一下就可以撕成条了,因为鸡腿菇腌制以后会缩水,所以不要撕太小了。2、鸡腿菇因为含有一定的水分,所以要提前腌制入味脱水,这样再拍粉会更好。3.炸制时一定要用高温炸制,这样才会让鸡腿菇内部的水分快速析出,做到外酥里嫩。  口感外酥里嫩滋味麻辣鲜香的鸡腿菇吃在嘴里,爽在心头,在这个乍暖还寒的季节里,您赶紧也来做一次试试吧!
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +20 发帖辛苦啦! 2016-3-12 20:27

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今天做了,没放蚝油加了肉丝,味道不错的,感觉用来炒面条肯定也很好吃哦!

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这个比较详细,做出来色香味俱全,一学就会了

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感觉把这道菜的制法中的涉及辣的部分去掉后,就很适合俺的口味了

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鸡腿菇的确非常好吃,肉肉的感觉,制作起来很方便。

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比较正规的做法,不错啊不错,色香味俱全。学习了,家常好菜

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看着就好吃,明天去超市买点试试,简单出新招

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很有食欲啊!看完专门去超市找了找,可惜没有鸡腿菇,只有杏鲍菇,不知道按这个做法行不行,哪天试试,谢谢楼主!

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一道好吃的菜必须用心,这个鸡腿菇要好好学学做。

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鸡腿菇感觉特别不好做,做的总是不好吃,下次试试这个方法

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