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[热菜] 丰胸菜肴青豆炒虾仁[6P]

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丰胸菜肴青豆炒虾仁[6P]

烹制方法(两人份) + J- C% E* y( G' o. c) T
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  材料:基围虾(350克)、青豌豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红菜椒(1只) 0 c4 s! h& H8 _7 \8 E. m
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  调料:油(5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)
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 1 基围虾洗净,放入冰水中泡几分钟,捞起沥干水,剥去虾壳。

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! Z0 C# `; d* O, v' K: v/ g2 打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。
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* b3 @# }! u; ^8 D8 o* \  j9 h3 烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。6 K# z1 P1 u+ T7 A

& [0 ^" j, _! [: V4 锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。
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: }: Z7 x- E: m. W" d" G5 再注入3汤匙油烧热,青豆、菜椒丁下锅大火翻炒2分钟,倒入虾仁,加1/3汤匙料酒再炒1分钟8 A: a8 r5 F5 y& q. ~0 n. ^# R

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  x# {% ?7 F$ }: z% }+ |8 J6 最后,加1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅9 A! ~& `! K. K' _& ^0 L
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就基围虾能起到丰胸的作用吗,只是蛋白含量高,壮阳能有点作用吧

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宝贝的手艺真不错啊,色佳,不知味道如何!

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宝贝太漂亮了,忘记品菜了,不好意思。
3 _6 V( V5 j6 B+ Z$ L菜好人更好!

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既然是丰胸菜,不要找个太平公主来主厨吧,找个 F cup 的来!

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