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小 发表于 2007-8-14 20:34 只看该作者
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番茄水煮鱼
番茄水煮鱼
; c5 M) m: d3 Y7 c" r' n% `$ s2 w: _8 g
& [, W7 K. ]8 [想吃辣,
1 k J) Q; _' w+ S4 ] 1 p2 b n4 Y+ n/ K- K1 O
但又不想太辣。3 a# r& L+ R+ B4 S2 g; a
4 Y0 R; ^0 S& N7 g$ M 想要一份清淡的感觉,
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: m( J9 p! Q2 q8 n$ Y 但却很怀念椒香的味道。
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! ]0 ^# {/ e0 j$ o' ~3 ]4 U6 V
" v' ]' c# A' i) P6 a2 J0 e于是用了很简单的调料,
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让水煮鱼也变得清爽,
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8 j, R" h6 z( @( R4 d6 x! w 即满足了想要的那份简单,
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5 R; u" H7 g- T( { 也满足了唇齿间对麻辣鲜香淡淡的渴望!- x( A- x" V: \* H C, y
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用料:* Z" P/ m8 M+ f. z* X! U5 I! Q
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新鲜草鱼片,番茄,海鲜菇,香菜,蒜,姜,花椒,干辣椒,调味料
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做法:
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# `5 z5 o- J3 j b- o 1)将草鱼片加少许盐,胡椒粉,蛋清,干淀粉拌匀,腌制5分钟( }9 }' ]* B+ J: X
1 i3 a4 s! T8 ?1 i$ B P" a# B 2)锅里加适量油,七成热将鱼片快速爆熟,盛起4 ]+ l2 p; [* V" P& m* b
j4 ^& H: E" I* m 3)爆过鱼的油锅不用清洗,直接加入适量清水(或高汤),加入番茄片,海鲜菇煮沸几分钟,加盐,胡椒粉后关火,盛入大汤碗做为汤底,再将爆熟的鱼片铺在上面,撒上香菜(不喜欢香菜可以换成青葱)。
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4)锅内重新加入适量油,将蒜,姜,花椒,干辣椒在锅里爆香,淋在鱼片上就可以了。" U. Z1 z u# f9 s& c- w
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