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[热菜] 盐烤秋刀鱼[7P]

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盐烤秋刀鱼[7P]


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! J) F. E- T1 \' j# {烹制方法 
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# @8 Y* l" A! `/ T3 G材料:鲫鱼(一条)、芫茜(一把)、豆腐(2块)、皮蛋(1只)、姜片(些许)5 Z# `! M7 t- {1 B5 n5 T. n" B
调料:盐& S# B- E4 k4 m9 h; T  o

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1 把秋刀鱼的鳞、鱼鳃和内脏去掉,再清洗干净沥水,在鱼身上划几刀,待用。4 j# \& d3 _! q* @  g- X4 I

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' S5 {* l$ i; `4 x2 把刚才处理好的秋刀鱼用盐和碎的黑胡椒涂抹全身,鱼肚里也要涂抹。
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3 把柠檬在砧板上按搓几下(令到榨取柠檬汁时更方便点);切一半柠檬榨出汁滴到秋刀鱼上,两面和鱼肚都滴上,腌制15分钟左右。8 P0 H; \2 d2 h9 }7 W: M5 A9 b$ g
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! f* k5 m; M! |+ C& y. |! i. I0 V4 把刚才榨汁的那半个柠檬皮用刀子切下来,只要柠檬表面黄色带小颗粒的那层,切碎。" m5 r  ]- F: U5 h

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2 c6 \" Q/ x! @/ K% M& T7 u5 15分钟后把烤箱预热,在烤箱盘子上垫上锡纸,在上面涂抹食油,再把之前切碎的柠檬皮撒到锡纸上,再把腌好的秋刀鱼放在柠檬皮上。再用少量的油从头到尾浇一下(烤好后鱼没那么干)。7 R1 h  h5 G7 ^( r
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2 J- k5 A* e. B9 ^2 k* d5 X- X& P( b' I6 把装好盘的秋刀鱼放进预热好的烤箱,用250℃烤10分钟,就可拿出来装盘了,吃的时候把剩下的半个柠檬榨汁滴到上面就行。
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  • wj无为 金币 +10 发帖辛苦啦! 2014-6-16 21:22

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不错,就是食材不太好找吧,烤箱以后也是必须品了

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这个感觉很厉害的样子,改天弄个烤箱了试试,肯定会很香的

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楼主的刀工和手艺都很棒哦~看着就让人有胃口

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只能流口水,烤箱还没买,谢谢楼主分享

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个人觉得秋刀鱼绝对是烤出来好吃,新鲜的鱼肉口感非常好很有弹性,最好的秋刀鱼应该是日本北海道的吧,烤出来用柠檬汁喷一下,果香味和烤鱼味混杂一起,口感非常赞
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  • wj无为 金币 +3 回复认真,鼓励! 2014-6-18 23:47

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秋刀鱼烤的确实好吃,不过北方这边很少,很少能吃到

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感觉秋刀鱼不太还买,还是先学着怎么做,谢谢楼主详细讲解

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秋刀鱼不太好找,不知道有什么鱼可以代替。

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学一下做就好了,等以后有机会才做

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