5 x8 O" U+ u2 e# \& H9 B- Z! H4 E1 k" f+ Q$ ~0 e2 p
烹制方法
# n1 C2 J/ U. [, v/ G5 ?( E5 Q: d! ^7 C* D3 n% O! ]
材料:赛北雪面粉(1斤)
0 |2 ^& ]# C- P2 e O* W
配菜:西红柿(1个),芹菜(1棵),葱头(半个),香菜(1条),蒜苔(3条),上海青(5棵)
( ^/ h. \+ u. G调料:油泼香葱,盐,鸡粉,生抽,大骨汤
! V9 }( p+ N, f# }% ]9 I5 B3 D, n5 V. s6 P& o& u3 x% b" Y
$ C8 k; o" P9 u+ _
) h! n- O- L5 T. x" _! M9 w7 X
1 将面粉倒入容器。
2 `/ b' `3 R( Z- r; C
4 _/ G9 |! l& a5 a) t* S
+ H5 l5 c; a3 |. m d
) g' h* ?: o2 r, ~2 取一空碗,倒进200毫升开水,水里放5克盐溶解。
) J, S6 d) o& j
0 b: [& x. |2 O( I- A+ s) k
! }# [; g$ G5 ~! B/ w6 T) s
. O& C2 D) d& M$ I. z! `+ A) }! Q3 待水温不烫手时,分多次持续加入面粉中,每次倒入盐水一小勺左右,左手倒水,右手搅拌,每倒一次水搅拌面粉一次,直到面粉能揉到一起,软硬适中。
) l& j0 |7 ]# ^7 H T
$ i* B- E$ l( I
6 ?0 x8 z% E' H0 t
* U3 R8 F0 n, d! B. @5 ^4 将面团揉好,包上保鲜膜。面团发酵时间约半小时左右,视面团大小以及室温而定。
# w& w/ g/ G m- U% }8 x3 N, y8 I7 C4 P. l
4 H. G. i/ }3 e; R7 S
0 T5 A1 s3 ?5 D5 将所有蔬菜洗干净;将蒜苔切小丁备用;芹菜切丁;葱头切片;香菜切小段;菠莱切段;猪肉切丁;葱白斜切;葱绿切丁(分开装备用);西红柿切块。
2 }8 \0 L5 i) P7 J4 ]( c( O# M
3 i0 d0 ~9 l% o$ O
- a6 X1 |0 e2 N$ f* U# }
5 Q: a* z) l+ n6 ]9 E& R# M( D
6 首先取少量油烧热,将热油倒入盛葱白的碗中。重新热油锅,待油热时放入葱炒香,再倒西红柿,翻炒一会,倒一点水,放盐调味,盛起备用。
$ @% P- d9 d6 z# Q3 V) T. B
- z: d# I* X4 D! i
1 n2 e; j. F8 Z4 w4 \6 }4 h9 `# o- v& k/ e5 s" `" Y8 u8 Y
7 再次烧热油锅,倒入猪肉丁,放料酒,盐,鸡粉,生抽。
+ N* Y2 x: q) b( O* H, T
- }& E5 E3 G) l9 ]
1 q/ @: ?/ m: I7 |: g6 k5 X, F) D3 s1 P( u1 q8 e# N& _2 ^
8 待肉丁上色炒熟时,放入蒜苔,芹菜,葱头,炒熟装盘备用。
; Z0 R( G! ?8 R4 H
# `7 M2 U7 L w a6 g
) g9 k: q# w/ h8 f. I
' s. w0 T! L8 ~/ j8 p. ]2 H2 h
9 往煮过面条的锅里倒少许油,水再次沸腾时放入上海青飞水,捞起。
9 x6 S+ R: \& d" v& Q
. T4 C5 P5 Z6 ]* N/ }, r
. l9 J/ g) \6 l f8 h
+ M! Z5 @ F/ \5 ~5 n0 m+ e9 @5 i10 另外蒸两颗鸡蛋。
5 @8 K5 P$ a+ b' q+ k s( C
( P) c, Z9 J4 w8 s# @! d2 D1 v
7 |9 o# O( X4 ]4 z, l
9 C$ M& V; g/ y) b
11 把大骨汤倒入盛面的碗中,面条上放上海青,倒入牛肉丁,西红柿,淋上油泼葱,荷包蛋放最上面,吃时搅拌入味,一碗生日时的长寿面就做好了。
! ~4 o7 w) V: v3 c
! M1 x. q) Z; G2 B
) _ J& B+ ?' A E$ X
; @6 D- Z/ h* S( v12 根据习惯口味,可加油泼辣子或一小勺醋。