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咸鱼茄子煲
原料准备:
; d% x; E% Y8 \3 F, j% c! d' y 茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。
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调味料:; o8 H' c/ c* T# T3 q
' Z! i* `7 c' _3 x8 z8 i9 s$ { 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。
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做法:' D: ^( ]( W8 I. X2 }
0 _) |# Q* u$ |6 H J' X 1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。 % [9 z+ g7 [) |! o/ w9 I) T" E# q
7 r! N3 m& Q" O3 y3 w, U. T* H 2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。: h* K. d2 \& Y8 M6 m# ~5 j8 A
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风味特点:
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; e6 _3 y. L! q& V* T 茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,鲜味涌至舌尖。
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