推荐理由：3 [- k7 F3 T9 {) c3 I5 P 夏天快到了，这种干涸天气喝点清润汤水最好了，而且还有瘦身的功效哦，爱美的女士们快拉试试了！ 用 料： ' Z5 f+ u; n2 _* `苹果 | 2个 7 `) S* k7 ~2 @  }% S; H5 ] 雪梨 | 1个 5 W+ D* o/ b6 k& x1 P. H瘦肉 | 750克 , U7 t7 A7 q3 I, {! n

将苹果和雪梨洗干净，切开均匀的小块。晾干水备用。 ( j1 h2 u) c& c2 A

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苹果和雪梨洗干净后，切成均匀的小块，放在盘子中备用。' V( @0 J. ?2 B% R( I$ l

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在褒中装三分二的水，待水开后先放入姜片，然后再放入瘦肉。武火先褒约20分钟。; X: ?+ @) `% ]. r2 {* I

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然后在将苹果和雪梨放到开水中一起褒，先用武火褒约30分钟，随后改用文火褒约一个半小时即可。 " ?: g! F7 ~! u+ o. P9 R 2 d& A( @7 B' R5 c 汤褒好后，再乘上几块苹果和雪梨，清甜滋润又有瘦身功效的苹果雪梨瘦肉汤就大功告成了！ 3 ^, B; [" J3 o* ?9 U, N/ V ) w! h% e, C3 M' K% u( v/ O4 h) ~3 M + a% ]: _4 Z5 x( G    1 Y& F1 o6 V# i$ S+ f6 M8 H

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真是及时雨啊,在找呢方面的食谱.唔该晒

　　　　曾经有人问我。。。楼在主的帖子算不算好贴。。。我没有回答。。。因为我想起了一位传说中的大师---古龙先生的一段话：“。。。天涯远不远？。。。天涯其实一点也不远。。。因为人已经在天涯。。。天涯还远吗。。。”

不知道有没有效果?还有一件是请教楼主,对不吃猪肉的人有没有什么好的食疗?

还是第一次听说这样的东东.不知瘦身效果如何.行试试先