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番茄沙司排骨

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番茄沙司排骨

  ·配  料:) B9 A) w% I' [$ }
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  排骨2条,番茄酱。
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( \& F' s3 f" _: }7 q4 u7 w  糖、盐、姜、油、水。(: c0 b6 t2 ?( D3 S" D
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  ·操  作:
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  排骨先用盐、油、姜腌制。
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( C7 X1 E- t, c6 |8 |  放油,放排骨。
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  然后放番茄酱(约三汤匙),水 盖上盖子,煮5分钟。; R' f8 R4 ~" u9 ~9 `
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  然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。$ @3 ]6 A8 M4 d

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  成品。
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9 S6 X: Y8 [/ S7 }. q# _# G- f  ·营养价值:
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  - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。2 i1 T( q, N  ~: ~8 V

) F" `1 e& \1 L# S2 E  ·所属菜系:
2 W: b, V: T- u4 _, Q/ s8 f: O
( q' p/ I; S( ?0 K2 ~* I/ J  - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-3-20 18:32

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谢谢楼主无私的奉献,教我们煮这么好的菜,其实我就会煮清炖排骨啊,以后又会煮另外道菜了,番茄沙司排骨

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