原料：玉米粒、胡罗卜、马蹄、肉馅
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玉米粒洗干净后用开水焯一下。
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+ F( l3 {. W1 {* m5 J& {胡萝卜用了两根，这是擦出的丝，也用开水焯了，大约七分熟就可以了。
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2 F6 g6 Y7 x1 w- o. A" O马蹄用了这几个就够了，煮熟后削皮。) ?% h6 j& Y" h* c4 h$ w8 e

$ R: l6 j4 E3 ?0 s- e! }肉馅没有拍，就是普通的就好。
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玉米粒、胡罗卜很有营养,不知道马蹄子有什么营养

楼主怎么想的太有创意了  不知道还吃不有机会尝试一下 不好吃会让家人吗?  呵呵