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[炖汤] 海带薏仁蹄花砂锅[21P]

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海带薏仁蹄花砂锅[21P]

听他们说薏仁是驱寒湿的,不管你信不信,反正我是信了!
- m' b, z3 Y4 A主要食材:猪蹄,薏仁,海带。
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做法:将猪蹄焯水,宰成小块放入烧开水的砂锅中,烧开,用哪个勺子戳去浮云,就是泡泡儿,然后加入拍开的,花椒粒,几粒胡椒,炖上一小时,在加入海带炖半小时,最后加入泡好的薏仁炖至薏仁变耙,就行了。
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好像闻到诱人的香味了。不过颜色要是跳得好一点就更好了。

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我记得薏仁是清热的啊,夏天吃薏仁粥很不错的。

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薏仁是什么,咱们老百姓通常叫什么啊,从来没听说过呢

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这个太补了吧!看起来就好香!

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好大的猪蹄啊~不知道这么做出来鲜不鲜,对猪蹄不是很有爱。

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