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蛋黄焗南瓜的做法
材料:南瓜500克,咸蛋(蛋黄)2个。
( F# G" a6 S8 H" [6 y3 h9 ]7 b 调料:食盐1.5茶匙,淀粉100克,白糖1汤匙。
- P2 O& ~" W- |! j, U, B: [* P 做法:1 o7 E2 G. `$ L" I! K
1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段。* b8 `1 D W8 R& O x, t/ h0 A# k
2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水。# v' ]) r" L3 K% C% K
3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用。' n' u5 T( q2 c5 ^+ M/ }
4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉。% p! t# }! U! b; V
5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出。 g/ T8 W6 E" r/ N# \, ^. s
6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒。1 L$ O5 W% q% ~4 I7 }
7、当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅