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润肤豆腐鱼

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润肤豆腐鱼

≮美食原料≯
9 }) |# j, \: D# }" ?5 |3 |鲫鱼500克,豆腐250克,白萝卜200克,香菜、盐、料酒、鲜汤、花生油、胡椒粉各适量。/ \& A5 H$ W( b2 S8 v% h
; d; y  R" X5 ]$ O! J
≮美食做法≯
! [( \. A! A9 Z# n1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,豆腐洗净切厚片,白萝卜洗净切丝,香菜洗净切小段。1 B* t" f5 q: e9 I9 r
+ W* {! W2 M1 P
2、炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,烹粉酒加入鲜汤、盐、鲫鱼,用旺火烧开,打去浮沫,再加入豆腐片、萝卜丝,慢火炖熟烂,撒香菜段,出锅即成。0 z: z, N6 ]  n5 Y9 T

4 I/ G) R- k, m≮美食特色≯
, Q5 f. X+ ~0 S0 Q7 I) ^养颜润肤,补虚健脾。
( ^; Z/ D5 U- a) w: e) \' v$ o+ ?+ B" b" P6 V/ S+ f# ?" o. o
4 U/ a2 z3 e9 A% [9 E! t4 M
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[ 本帖最后由 wangjj1 于 2007-3-1 01:31 AM 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +6 发帖辛苦啦! 2007-3-1 20:41

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我做的豆腐菜里就只会做两样:
' ^& f  F( S9 r1 t( p1\红烧豆腐,我是先放在油里煎,煎到两面都开始变焦的程度就倒酱油进去,炒三十秒倒适量水,然后放少许盐起锅.我个人觉得比较好吃哦,就是没楼主的有营养,哈哈,以后多学习下楼主的经验!!% ]; n7 [, N- W7 r! F
2\豆腐肉饼汤,先加水入锅,放入肉饼同煮,水沸后放入豆腐,水开了加盐,口味重的加适量鸡精哦.
- F! ]& T* x# C+ B9 b/ T我平时就弄些这样的菜,自己一个人吃起来也很有味道哦,不知道大家觉得怎么样,花样多了一是花时间,二是想不到能有这么多花样哦,我没数码相机,以后买了也照张相片来,不过楼主的汤好像不是你说的菜哦,怎么看都有点像鸡汤的样子2 _5 ~4 v/ e( X. o% D
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[ 本帖最后由 xhw37 于 2007-3-1 10:57 PM 编辑 ]

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