原料:
& G' g( \$ ~3 e
4 G5 R9 e c- Q( ` 虾仁100g 黄瓜150g
" U2 T2 M7 F# ?8 l4 W7 b" Y8 \
Q" ]5 R2 L5 G# w* A$ m# d2 d5 c) Y 调料:
' s' J4 d1 J# c! m. D$ O3 h; s- e6 @# i. L V9 I
盐3g 料酒2g 味精1g
9 K7 T3 ]! M& w5 A, i' b4 L/ ?+ s! R
做法:
6 D" r2 T9 J! p% @* v, e
# `6 O: l j8 y3 h9 r3 E% |
1、黄瓜洗净,从中间竖着切开,用小勺将瓤去除,切与虾仁大小相等的块。
# h) p$ \. H* N& \; }
: F. k5 f5 ~9 ~& u 2、虾仁用清水洗干净,放入碗中,加盐拌均,下锅前用厨房纸吸干表面水份。
$ k9 }, R+ Y' k( a; P5 U1 I& f9 W
5 `3 o. ?9 V# W* [2 v& i
3、炒锅上火,放入油,旺火烧至五成热,倒入虾仁,黄瓜翻炒。
6 _8 V- E/ |; e5 \! W2 z2 l7 J2 O! G$ M) w, e0 S) S
4、待虾仁变色后,加入味精、料酒,颠翻均匀,出锅即可。
' \# f1 }# u: Y+ `6 N' c! o" K5 V
, l, m, o- L' k+ s% ]$ V 小贴士:
) C* t0 r9 X3 q* V
, d" t8 ?3 K& ]3 x+ `3 \ 1、炒这道菜火候要掌握好,过火不好看,也不好吃。
3 `+ x7 y( i9 s- e
& K; z* x' \) U- C5 Z: l 2、黄瓜有清香味,虾仁很新鲜,可以不用葱、姜、蒜、花椒提味。
/ y- s5 L7 z5 H: |% M. w
: p7 p, C7 R5 g% C( U' ~
3、买的虾仁,虾线几乎没有,挺干净,没有剔除。若相反,先剔除虾线。
( }6 [/ u% x0 X% B$ ]# t2 T! x+ F, |
