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小 发表于 2007-2-19 20:14 只看该作者
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红烧茶树菇
小莫下厨~~红烧茶树菇
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' t: j K& X( E# a q$ V2 e& ^, D 本来想做一个有油鸡枞口味的茶树菇,实在不得其法,只好退而求其次,做成了红烧,红烧茶树菇口感脆滑,很好吃。
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一直喜欢用蘑菇做汤,茶树菇做成汤,不大好吃,红烧却不错,看来不同的蘑菇也有需要不同的烹饪方法才能体现它的特色。& O% @# Y8 x5 ^. n4 E
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想起贝太某期的食物恋介绍了几种菌菇适合的烹饪方法,抄书如下:7 t7 C6 ]# T' Y$ w
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蟹味蘑——清炒火清汤7 l. ?" s+ u o3 w& N
7 s* w; [) x$ G 口 蘑——烹炒或与肉食搭配红烧
t0 Y/ @1 m: B
9 F+ S7 d+ U5 j! H L/ N% x# m {0 b 草 菇——煮汤或烹炒菜肴# x' T! _& O, s$ d% x
% g- r' o) I1 `( {6 @% \( A* ]
金针菇——凉拌,火锅,煮汤: g+ B [# X6 l7 |' L- `
' d {, Q8 k! @# P, v1 G 杏鲍菇——宜汤宜炒! [! w, _6 ?9 C0 M5 f2 X' [
' U2 P1 x+ }4 G. I( N
香 菇——搭配肉食炖煮或者与蔬菜清炒、制汤等
9 M6 w, D. c9 Q; [7 d
; {6 @1 i0 a- a 鸡腿蘑——清炒或火锅- g* Z: S; ` c/ Q7 C
0 B! ^5 e$ h7 ~: n 茶树菇——鲜品烹炒,干品多做干锅
% `8 b3 A9 h/ u1 o. f9 R* l% }& ?
7 t K Q z. M 7 _% B. B, y2 z) ? O- h; k, U
9 y1 \9 C5 G$ I7 p* ^" n9 \6 g原料:
, s7 o" X, H' p. ]% V; N $ _8 o) |# O9 O2 l# W7 b8 d' i8 H
茶树菇、酱油、蚝油、白糖# W3 m4 U) X' h: t2 x+ R
" B. [! o! D$ ?
( b: w* _: d- [+ B5 D& y/ W" P做法:8 P( n$ m# A( B g6 _: @$ r n4 r
# N8 k: U: C) g
1、茶树菇洗净,沥干水份。- Z+ b8 u: u2 ^7 S! T1 z# ]
. g; d( C+ N# `0 @! N1 @; s 2、锅中放适量油,放入茶树菇翻炒,茶树菇会出水,所以不用加水,只要一直翻炒着,就不会糊锅。( {) c# m1 q; v4 P0 P2 f. c L) H
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9 a2 O1 G6 |# h* k3、多炒一会,要把茶树菇炒得很香才好吃,而且茶树菇会越炒越脆,不要着急哦。! t5 C2 |0 t& p8 Q4 W
4 O7 y+ u9 h1 b8 Q" a' A 4、等茶树菇的水份差不多都被炒掉了,加入酱油、蚝油、白糖调味。正好烤翠花排骨剩下很多汤汁,就用烤肉的汁代替这些调料了,很好吃。
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5、收汁,出锅。
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7 n, b! G7 Q' F) q+ x. h比肉肉好吃,热量又很低,喜欢蘑菇。8 U7 k; E% p0 C/ u% a# V
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