自从上次朋友梢来的一只羊腿被我煮了一大锅以后,家里就有人惦记这一口了。先把羊肉加点盐,放个砂锅里腌一下。
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然后准备汤料。这个,俺一向是因地制宜滴。
" [+ X) h; U' N; Z2 A# d这回找到的东西有:
- q0 y/ W% m; A* H2 | u虫草 6根 玉竹 5片(也不知啥时候剩的,都放进去用光了干净)。沙参 数根,剪断。再加上白术几片,淮山几片,在加几颗枸杞子,还有党参一点当归一点,也就差不多了吧;除了最后两样,都洗干净了一块泡水,后面两样都是小碎节,还是单独泡吧
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另外准备点去腥的DD:俺记得家里有的茴香孜然,实在找不到在哪个角落,下次再说吧;花椒是一定要放滴(赞一下小纳那里买的青花椒,香啊),放5颗就够了;8角放个一颗,掰碎,桂皮味道太重,这次就算了。找了半天香叶也没找到,这个也只好等下次了。不过找到一小袋叫做CARDAMON的绿色西瓜子一般大的香料,也不知道是啥时候的遗物,闻闻味道还可以,丢个3颗下去应该不多吧--这个还真不知道是啥,得找台有词霸的机器输进去看看。能找到的,也就这些了。都放茶包里装好。
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: |1 s; ]3 D* x, P# e然后要准备的是大葱半条洋葱一个。大葱切斜段放汤锅里垫底。洋葱嘛,锅里放点油,中火炒到透明。要一片片理开再炒。
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' r8 i4 g: Z3 }5 v# W1 d1 K* _. N然后把腌在那里的羊肉放进去一起炒。
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/ E4 I8 f0 Q4 _ t" c$ {: r炒到肉全都变白色了,就和洋葱一起一块块捞起来放到汤锅里。用漏勺捞的时候放水龙头下面冲冲浮沫。
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锅里剩下的汤加些水,煮开,然后把腌羊肉的血水加进去。再煮开的时候,泡沫就会结再一起,用漏勺捞一遍就是一锅清汤了。
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清汤倒进汤锅里成这样子滴。
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水不够的话就再加点水。大火烧开,再打一遍浮沫。
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汤底干净了,再放进装碎药材的茶包;比较大块的就直接丢汤里了。
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. k B4 d' b, {' @" o" s最小的火炖个两小时。
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其他什么都不用加了,最鲜的汤是原味的清汤哦!