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蒜蓉茄子
主料:
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9 s. E# M* r! ^5 }, F 茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。
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配料:
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腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。
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调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。
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做法:7 Z. L* |5 Z& a! e+ i3 a) u& o
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1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。( C9 B+ A+ W$ Y2 U6 J4 A' r. q' E: |: n
& x0 g# x/ _0 x& T 2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。
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3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。
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4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。
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9 V: @% C1 J! A/ J5 d. x2 b( a比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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