主料:- A) y( O3 s% i; A" p: h7 Y
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鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克
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配料:
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u7 q4 F+ l5 f. |' l剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙
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- W2 Q0 |4 D' g* R+ x( H3 q/ x味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。
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; |6 A2 { C3 X5 h制作方法:
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1、 将鸡胗洗净筋膜去净后,切成片。
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2、 青椒、红椒和黑木耳切片。
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3、 葱蒜切片,姜切成丝。
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{) p5 S8 S9 I, o4、 鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。
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" ?4 t! s3 K- U' M& z7 T' t5、 起油锅,油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。
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+ k2 ~5 X" H0 {6、 小火炒出红油。
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7、 放入葱姜蒜炒香。
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$ N3 E7 A9 j- L+ F8、 加入鸡胗滑炒至鸡胗变色。
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9、 在鸡胗八成熟时,放入青红椒和黑木耳。
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/ N) V( ~0 U! q% W8 ]9 X4 b- @( J10、加盐、白糖大火翻炒半分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。
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1、 鸡胗切片以后的腌制很重要,即可去腥又可帮助入底味。
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2、 加入青红椒以后一定要大火快炒,成品口感才好。
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