


本贴共获得感谢 X
4
回锅肉
. V0 G7 p6 x3 t2 e" ~/ d, V8 P+ D
材料:五花肉,豆腐干,青椒,蒜(切片),姜(切片), s0 }% f0 r, h7 Q$ D- M
调味料:花椒,八角,盐,味精,老抽,料酒,高汤,郫县豆瓣酱(绝对不能少)
: K; v) U- L1 {% y6 [1 ~1 e% u+ V; H7 \+ y% E2 L5 T
2 v/ z' p; T3 A4 T6 `6 S
9 Z! L# m, j/ y
3 u; _7 c; ?2 W* V0 Y* f0 Z4 t
4 h0 W4 {/ O7 L- @- q6 U1 v
' q. d/ X! F1 Y( G8 w6 J: I% { p" p: i% M1 i
2 m, I5 p# y5 \6 r/ ~9 Y( x( o% N
6 Q4 s- `) h3 v; K1.五花肉切成小段,放入姜和料酒,加水一起煮。
' r" N- {& t' C( _2.等肉煮到可以轻松用筷子捅过,而且没有血水渗出就可以了。
9 Z& C( S9 E5 w" @6 g" x8 G0 m3.把肉捞出沥干,晾凉后切片。
6 e* n6 H( w3 T. Q5 G6 @7 v! Q) k7 k/ f" f& O6 t3 ^/ d
! _- [+ X% h8 ^; Q
4 A$ H0 E5 ^* X3 n$ Y; T+ X) t
4.豆腐干切片,青椒去籽切丝。
( @" ?* k4 ~* M
) `& J$ P0 K% X7 \1 Z( B
* w6 |, v5 q9 z7 T+ @. y
3 E; Y1 Q9 G2 i0 d! o4 x- I$ H8 J
/ o" F7 v; F2 b d' C
( }5 z/ Q- V6 y" G1 x% e2 z5 K: X3 _" ]* v+ [0 q( }4 y
5 p3 Q( u0 t( B- O6 Q
: }0 W; j, d! M- h" s3 u1 m5.锅内加油预热,放入蒜片,花椒,八角一起爆出香味。
/ ~! q( \: `; a6.加入五花肉,豆腐干,青椒。* q8 ^# F+ U( x0 T+ r3 ~' W
7.加郫县豆瓣酱,注意最好不要用别的豆瓣酱代替,如果回锅肉不用这个酱炒就不正宗。& k8 ?+ @2 X7 h, F3 T6 F( c
8.加少许盐,料酒,高汤,老抽一起翻炒。7 j; T4 [* _$ O. C* _: f# ^
9.最后加味精,然后就可以起锅了。0 p. v2 _/ M: G+ d* E- [4 }
' a7 ?7 J* C: D: {8 }( y( |* O
% W7 A) E' [3 W: f0 L1 @! K6 A5 l2 M8 W% X) X; a9 z
' X' b$ N, S5 |6 \1 C5 a! U) W! c
[ 本帖最后由 泡MM的风 于 2007-2-1 09:29 PM 编辑 ]
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件