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材料:, x2 [) k8 @- ?. X
糯米粉 100克.黄豆粉100克,芝麻粉50克、白糖100克,炒花生50克、干核桃50克、干桂圆6个、桔红1个、油
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1、准备材料,干桂圆取桂圆肉切小粒,桔红切小粒,炒花生和干核桃分别打磨成粒状;
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2、糯米粉、黄豆粉、芝麻粉即为三合粉;
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3、往三合粉中加入水和白糖,搅拌均匀;% i% w" T. j) I A6 I5 U
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4、小火加热,至到冒小泡,成三合糊;
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6 Y5 V2 v8 _0 B% [' p( l! B5、锅中放油,烧热; \2 K9 i% w# o; c- V' {1 R
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6、倒入三合糊,反复翻炒均匀;& m! h) X( a* N' Z. y+ I2 M
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/ T# A- h, E7 w% U9 f4 k/ {7、加入桂圆粒、桔红粒、花生粒和核桃粒(这几种配料都可以略留一些,作最后的表层装饰用);
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6 K7 z% s2 u. y; b8、翻炒均匀即可,起锅后,往表层撒点桂圆、结红、花生核桃末即可。* O6 v d0 V/ Y3 ]; n6 y
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做好三合泥就三大步:配料(可以根据喜好补充或者更换)、3 s w! F- G2 r, M4 J4 h. V( O7 ^: e$ ^
煮粉(煮三合粉加水煮熟)、炒粉(用猪油炒最佳)。相当地好吃!
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7 i* M9 q0 s% H& V朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢^_^
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本帖最后由 tg3366 于 2010-10-13 17:27 编辑 ]