茉莉芳香浓郁,鹅肉细嫩爽滑,带给你的不单是沁人心脾的花香,还有只可意会不能言传的清凉。
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准备时间:3分钟
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7 |3 P0 D* B" S, j+ k, w$ D, P制作时间:2分钟
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8 r! S5 u+ y; F食 材:鹅肉100克,茉莉花80克。
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. |4 I: m: Q: K5 K2 z' s调 料:盐2克,水淀粉5克。
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; ^4 u3 G* l. K% O" i& x4 h原料采买:茉莉花宜先用保鲜的,且没有开放的为佳,大型集贸市场、超市均有出售。
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做 法:- ~4 @8 [- _8 u. K
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1. 鹅肉切成玉米粒大小的丁状码味待用。
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& D3 ^; G0 `3 U2. 将码味的鹅肉丁入锅滑油。
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3. 将鹅肉、茉莉花入锅用盐炒匀后勾芡即可。
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烹饪心得: , I% b0 t9 {. d" K- M( h7 Y. X
' e! Y' `& u7 q& `4 h茉莉花入锅应快速翻炒,以便保持茉莉花特有的芳香。
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