朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢) T8 f& V$ D0 r. c; ]) ?3 n0 c

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原料：绿豆，红枣，莲子 糯米 冰糖 开水( l9 p" G+ R* C! t- w* ?7 J

* l( W$ B# n* `& M* `做法：( A% ]! f: F$ t3 K

4 S( [0 C0 K; M0 W- p: J7 C 1.绿豆 莲子枣子事先浸泡好，糯米淘洗干净。
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2.把红枣，莲子和绿豆放在碗里倒入水，上面撒上一勺白糖。放在蒸锅里% Z# q5 T- i3 n  W. W
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  蒸30分钟。1 _1 G' H0 R, B0 y! z2 P: J

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$ m* M$ q9 ]/ `0 Q* z- f3.同样把淘洗干净的糯米加水放在碗里也蒸30分钟。如果你有一个比较大
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  的蒸锅可以和上面的一起蒸就更方便省时了哈！
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5 M: W  W, P. _/ {3 n! M; H 4.蒸好后从碗里拿出放在保鲜盒里，晾凉后盖上盖子放入冰箱冷藏！
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* [2 W7 l3 Q- @; P2 k1 C2 ]9 \  S5. 开始做冰水，很简单，在开水里放入冰糖融化，晾凉后也放入冰箱冷藏！
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6.两个小时候后我们再把这些原料从冰箱里那出来，开始做这个冰镇四宝
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( z4 d7 Y+ e5 N. a  先在碗里放一勺糯米。9 W4 G( _5 g3 ]' j5 z1 ?
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7.放入莲子红枣和绿豆。
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$ y; K, u) r7 Q4 j6 t( w9 g, o$ E* l 8.倒入冰糖水就ok了，美味就这么简单。0 H! {5 [. N6 V

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在炎炎夏日，这道甜品绝对是那种让你吃了还想吃的美味啊！营养，美味，还让你透心凉，太爽了啊！
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: ?7 h9 I; Y" Y& }* m朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢

糯米改薏米会不会好吃？$ V) f  m! _  |6 }
跟我这边的清补凉差不多。
" ~3 s6 }, }- S4 J* G9 B% Q' n夏天来一碗，甭提多舒坦！

看上去很好，不过就是感觉配料有些麻烦啊。。

看上去很好，不过就是感觉配料有些麻烦啊。。

看上去很好..一定要弄一个来吃一下...赞啊

做法很是简单，适合我这样的懒人~但是有一点，如果不喜欢吃糯米，可不可以换成香米？

感觉夏天最好的东西还是刨冰和冰镇酸梅汤，不过楼主这个也不错

我觉得在加上些银耳和枸杞是不是会更好啊。

莲子有无去芯？如果去芯就没有苦味了。最后加点奶就更爽了。

很凉很补很降火，好东西，可是最近绿豆好贵的