原料:羊腿肉300克、干辣椒100克
$ c0 \$ P( s, C1 |4 N孜然粉1汤勺(15克)、料酒2汤勺(30ml)、酱油2汤勺(30ml)、盐1茶勺(5克)、白砂糖1汤勺(15克)、淀粉2汤勺(30克)、花椒1汤勺(15克)、蒜末1茶勺(5克)、姜末1茶勺(5克)、葱花1茶勺(5克)
+ `8 ?! y* U2 J- a* d! ~
做法:
: i" w8 f& I3 Z# j( I6 C
1)羊腿肉洗净擦干水分,再切成3cm长,2cm宽,0.5cm厚的小片。干辣椒用剪刀剪成3cm的小段。
6 H# w, r: ^7 N7 |
2)取200ml的清水倒入锅中,再放入花椒(1茶勺,5克),用中火煮制5分钟,制成花椒水,晾凉待用。
- n" w! K! M6 P3)在羊肉片中调入花椒水、孜然粉、淀粉、白砂糖、酱油,盐和料酒,搅拌均匀厚再腌制20分钟。然后将每片羊肉反复重叠数折,用1枚牙签穿起。
* @6 V0 b& N/ c8 {
4)中火烧热油锅中的油,待烧至6成热时将牙签肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白断生,再捞出沥干油份。
. W% E; H6 m8 K! V: `
5)锅中留低油,烧热厚放入干辣椒段,剩余的花椒(10克)、葱花、姜末和蒜末爆香,随后放入牙签肉翻炒均匀(约2分钟)即可。
; k6 c. S2 K+ T
小贴士:
/ g2 L* H* {; q* w8 h* R1)花椒水可以彻底去除羊肉中的腥膻气味,在烹调其他羊肉菜肴的时候,也可以用同样的方法料理。
8 ], G I+ w% c. l" G7 j
2)此菜做好后不宜久放,时间过长肉质就会慢慢变硬,失去了软嫩的口感。
: C2 J7 _3 j+ `( S9 A. q, D
7 k& P& B% L7 x* m% M; l
取200ml的清水倒入锅中,再放入花椒(1茶勺,5克),用中火煮制5分钟,制成花椒水,晾凉待用。
' m+ F0 Z5 Q+ b羊腿肉洗净擦干水分,再切成3cm长,2cm宽,0.5cm厚的小片。
! k; r, ^6 m; Y3 U, j5 u/ }: }6 e9 Y在羊肉片中调入花椒水、孜然粉、淀粉、白砂糖、酱油、盐和料酒,搅拌均匀厚再腌制20分钟。然后将每片羊肉反复重叠数折,用1枚牙签穿起。
8 W3 U! G: F* |9 y6 Q: s
+ b- g% o% l& G0 l( n6 G: `6 x3 x中火烧热油锅中的油,待烧至6成热时将牙签肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白断生,再捞出沥干油份。
2 V% U/ l5 E z: r$ d! w% t2 s* {! M锅中留低油,烧热厚放入干辣椒段,剩余的花椒(10克),葱花,姜末和蒜末爆香,随后放入牙签肉翻炒均匀(约2分钟)即可。
" y6 h, R' Y0 t, l3 I" _
$ V1 l& [ f1 h- \- B- \好了,哥哥妹妹们,酒水可要自己准备哦!