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原料:里脊肉200g 莴笋100g 豆干100g 红椒50g 淀粉20g 盐5g 味精5g料酒10ml 酱油20g
, P' B- C5 p8 ^2 M: B做法:1)将莴笋 豆干 红椒洗净 切1cm左右的丁備用
/ ^* x5 r. Z+ ~' D2)里脊肉洗净切丁,用盐1/2茶匙味精1/2茶匙料酒 酱油淀粉拌均后下油锅滑熟
! d; L; _7 {1 K9 m) }! w3)炒锅放油烧热后依次下莴笋丁豆干丁红椒丁炒熟后下滑过油的肉丁.下调料起锅便成!
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'乐说'提醒
/ X! ]! i. N8 w6 S# x( k## 肉丁可用鸡丁 鱼丁 全凭个人爱好 放不放酱油也 凭个人爱好
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##里面的蔬菜还可以选择青豆玉米香菇丁等
; k6 r) z: [2 ]7 ~7 r& n〖圖文分解〗
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将莴笋 豆干 红椒洗净 切1cm左右的丁備用
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里脊肉洗净切丁,用盐1/2茶匙 味精1/2茶匙料酒酱油淀粉拌均后下油锅滑熟
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炒锅放油烧热后依次下莴笋丁豆干丁红椒丁炒熟后下滑过油的肉丁.下调料起锅便成!
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