经过菜市场发现有一辆车后全是菠萝，真是诱人，决定买一个回去，比超市还要便宜。菠萝在我有的吃法都是泡泡盐水然后直接吃，或者切粒来煮排骨，这下得改变一下，做个炒饭，以前也经常在西餐厅里吃，所以也十分回味哦，，; b5 ~/ K8 p* ^  @+ j$ q
      材料：米饭、菠萝  
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+ y2 j) }9 i; W菠萝粒、虾、蟹柳、鸡蛋、玉米、青椒（其实可以不用放这么多的）  4 r) g9 k, I4 ~2 X3 r! \; l0 q9 a
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      配料：盐、酱油、鲜贝露。
- Q# U) {# b5 p  _+ t, D, y- a( O      做法：先将菠萝切开，取出肉来，  $ x$ l6 Y% c! ?( G& I

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然后用盐水泡泡切粒备用，煎好鸡蛋备用。  0 h% {6 `+ O9 I. W
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      然后将所有的材料倒进锅里炒  ( Y; [" l# N' X" z: X) X6 C0 P- _: i

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' @3 r$ Q7 ]/ k9 t" T1 E+ r2 Y调一下味，放一点盐，然后放一点鲜贝露  
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, W, N$ |9 W3 [" C4 t# M再倒米饭，  
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" T6 }$ S! N2 O$ B' i1 k* L  o1 h最后放酱油。
% M1 t" _9 X" u+ ]      其实炒饭大家都会，所以也不多说了。上饭罗。。  $ g. X. e8 A$ j$ n
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我的妈呀 馋死我了 我回家了一定要按照楼主说的 照做 我太爱吃了

看起来很好吃做起来也不难，营养价值也很高。我喜欢。

很好吃的啊 不但饭香 而且还带有一种菠萝特有的甜味

这个看起来太好吃了吧，现在2点，我饿啦！

我感觉味道一定很不错，就是加海鲜不知道好不好？

不错不错，水果，鸡蛋加大虾，搭配有创意，色泽鲜亮

嘩...最後上碟很不錯嘛1 j" {; E8 X# w) p8 `0 ?$ l
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國內的豬肉碎就是好

东南亚做法,不放肉碎, 放干肉丝在饭的上面, 也不错

上次在一家茶馆吃的菠萝炒饭，还不错，看起来LZ的更有食欲