自家杨桃食法多——养颜篇

杨桃含有丰富的糖份、纤维质及酸素，能解内脏积热，清燥润肠。用它来做甜品对女士们还能起到护肤养颜的功效呢！一连做了几个杨桃食谱，真是做上瘾了！^_^  这不，今天想吃甜品了，还是它——蛋奶炖
- T6 O; _8 q4 Z8 W4 D$ j) C杨桃！既简单又有益，适合经常熬夜的我！
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5 I; |8 T, t- [; e第 1 幅 材料：杨桃1个去硬边去核切小块、鸡蛋2只、牛奶250ML、糖随意
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第 2 幅 杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉（杨桃同煮是为了令奶有杨桃的香味）  `2 z8 D; k- M8 g, |
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第 3 幅 泌出奶液
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第 4 幅 奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块3 l" V# l- C7 o1 z* c4 F! W
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第 5 幅 盖碟用大火蒸至凝固即可6 V6 E: h4 T5 R& n' {
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第 6 幅 养颜的蛋奶炖杨桃" ^0 c( b9 r7 W5 u) A+ }$ }
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第 7 幅 杨桃香味渗入蛋奶中，清新怡人; [( H# l6 w& M

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6 j- a/ ]  m6 j  x第 8 幅 来张对称的