烤火腿蛋三文治
x3 |3 S/ \7 E# x9 F材料：白吐司4片，鸡蛋1个，火腿，番茄随意，低脂芝士片2片
0 |8 v, P0 k0 K做法：
+ ?' s! t u8 M( m N1、火腿切丁，鸡蛋加盐打散，加入火腿丁，快速翻炒至刚熟就起锅
5 l7 s( J- N! W0 k/ N+ I2、吐司切去两边，小番茄切小块5 B+ t! k! t/ |
3、吐司炉预热后先放入一片吐司，上面铺一层火腿蛋，加一层小番茄，撒点胡椒粉，加1片芝士片（捌碎来放中间最好），最后盖上一片吐司，压下炉子的上盖，大概烤3、4分钟就好了。
& S0 v; ^7 ], ^1 O吃完喝杯冰镇的红萝卜马蹄茅根竹蔗水，那个爽啊~~~~~~
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烤三文治
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