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凉瓜小筒猪肉糯米饭,想必很多人都没有吃过,这个叫菜也成,叫饭也成,随你爱好,不腻不苦不油还更好吃。 4 b u, b. k- _, k+ T9 y$ f( {- p0 \/ M: e " n. N2 ?/ Z# T3 I 制作方法:" p8 A/ o. A& m " _/ q# x2 h* J/ c6 l) r( ? 1.准备猪肉300-400g、糯米一杯量、凉瓜三四条; / p+ }9 e8 K, i6 _$ r/ x/ X$ l) ~# j$ E; [+ ?( _4 s4 | L& o; a0 m7 [ 7 a; N8 s2 _% x# {4 y P7 q1 o' {- K: O8 y) @8 r7 T# _4 m. k( h 原料 % j! q+ s7 h+ i1 h k ( b5 @: L+ { w& s$ O4 X* s 2.糯米提前浸泡二个小时以上备用; K1 c" R, _. s2 ] 4 W& w4 [' s- ~9 T( R6 l" |+ d" O1 v+ r4 l' \6 b ; y5 d* ]) N- e* K, |% D0 ?4 F, _ 糯米提前泡好* x; D% w$ ?0 t6 Z; A : b% U* n7 @# U$ j* z 3.浸泡几只小章鱼,浸泡半小时即可用剪刀剪开一个口子把内面的软骨与脏东东弄干净; ) z J9 q. R* N6 }5 ^) K8 i m/ G) k8 [0 r5 a4 O 9 F3 Y3 g/ F- B8 O( j # F1 C9 ?' m, | U) L+ U' U7 F 小章鱼提前浸泡+ J( ^1 k" P( ?7 U' n' _/ W : t) z) T U* h' \, T- t, s 4.凉瓜切成一段一段,中间的核小心去掉,不要弄坏凉瓜,洗干净沥干水份备用;; r0 q$ \: Z2 E, q9 O, l8 z 8 e5 y: U+ f7 N ( o6 h: ?5 i$ O6 M, v1 l% U2 x) n$ j3 e9 }; G8 D 凉瓜去核,洗净 % _+ s& |! U; d 7 x9 `/ p* }6 A0 }& u5.蒜头一个切成蒜蓉备用; : D" o7 }: o, U5 E + T6 C9 |5 S( g. ]2 v# {: F 6.猪肉切成细块状,把章鱼与马鲛鱼放进去继续剁,把刚才的蒜蓉加入继续剁; 7 R6 g9 M; H9 g6 c3 z& g$ X( }# s9 C! }+ G& F# p; e 7.剁好了装到一个大盆里,加入生抽和生粉及香油、蛋清、加少许胡椒粉、加少许水朝同一方向拌匀后再加少许糖,继续拌匀,拌上劲即可;. ~ N: V. J- y/ B4 j$ M* | : W8 b- u( [% p6 f' a. _- H, Y- N 8.然后加入事先泡好的糯米,拌匀即可; ( p8 y, q# F+ I3 n5 P+ t; C6 \& Z* E! v 5 o- F4 e$ ?* b- b% r5 B# o \8 W1 v% i) L 肉馅做法解析. U: r0 T' a8 T3 F: ^! k$ H) | 2 E, Y1 S+ ]4 ?; c& M: H 9.做好的馅料,塞到刚才弄好的凉瓜肚子里去,尽量塞实一点; 7 d5 v5 j& U6 P" {7 O% F$ x3 L* B, p7 k ; C4 j% H- d) m 3 g; g- D& O Q. R, Y) G做好的馅料,塞到凉瓜里5 u7 `5 j5 s9 r3 O1 @' E( I/ Z # T4 g; W% T9 [6 U0 F 10.热油锅,把塞了猪肉糯米的一头朝下放置煎至金黄(有些中空的要翻另一面煎一下); * t ^5 Z) t- w4 u! ^1 e7 D . \2 m: C8 u1 c- _2 @$ n# ~ U3 ]# e3 G + j) O$ C. O" j0 n3 `' l煎凉瓜 6 Q. ]/ {/ L* j+ X0 j; F& E" |" ~! w2 f/ r: y1 d1 d 11.煎至两面金黄了就捞起来进高压锅,撒点盐,生抽和小半碗鸡汤,高压十五分钟即可开吃了。" l6 d) H0 k- @9 d) U; C* W # ~2 ~9 |" n. U, J- w$ T+ ^9 Y5 O1 i; M, e, o/ H $ _5 w% O1 {8 p7 g7 X" F凉瓜小筒猪肉糯米饭
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