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海鮮是常用的食材，其中又以蝦子的便利性較高又易烹調。這回請大廚以草蝦為主材，製作簡易又美味的上海菜，媽媽們學起來快幫家人們添新菜。
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價格較平價而肉質脆且Q的草蝦，成為海鮮料理常運用的食材。三坂橋會館的康主廚表示，草蝦可運用的料理方式很廣，像是炒、炸、清蒸、煮都很適合，常用的調味則包括鹽酥、蒜泥甚至是清淡的藥膳等。
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這道彩椒鳳梨蝦，蝦子採去頭、去殼留尾巴的處理方式，康主廚表示，這樣蝦子易熟，煮起來的形狀也漂亮，加點紅、黃甜椒和鳳梨拌炒一下，顏色繽紛、口感酸甜融合，也可用芒果或蘋果替代，會有不同的果香風味。
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料理做法
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+ |% j, }+ |8 }" l材料：草蝦6隻、紅、黃甜椒片30克、鳳梨片100克、蔥15 克、蒜片10克
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( B& z$ ~4 }1 x8 H- e! C調味：鹽、雞粉適量，太白粉、香油少許
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& g* ~; E8 f1 s/ C. f0 U. g) h5 e做法：
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7 h s. R! @9 b3 v& ~+ h. \% u6 s5 D1.草蝦去頭、去殼留下尾部，背部輕劃一刀去除腸泥備用。
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2.加少許沙拉油爆香蔥和蒜片。
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9 g5 B) B$ s0 ]$ S% B5 g3.放入草蝦翻炒至5分熟左右，約下鍋1~2分鐘即可。
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4.放入紅、黃甜椒與草蝦拌炒至全熟，再加入鳳梨片。
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5.最後加點芶芡即可上桌。
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小撇步：如何挑蝦腸？
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! Q. t! j! v, T6 Q G; i草蝦的蝦腸雖較一般的蝦子少，不過清理乾淨口感較佳。處理蝦腸時可將背部用剪刀剪開，用手或牙籤挑出，再稍微用水洗淨。
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