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紫苏香煎鸭胸

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紫苏香煎鸭胸

材料:鸭胸肉(两块),紫苏,姜片" O, N5 i3 R& E: w
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1:把鸭胸用盐,糖,酱油,老抽,鸡粉,生粉腌半天
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9 `- i& H2 _; G5 |# [2:下油锅炒一下姜片,连腌汁一起倒入锅内(姜片垫底,肉的一面向下)慢火煮至鸭胸内的汁流出(不用翻动)+ e9 O/ y+ g- @4 N7 _3 I

7 P" S3 ^% G1 M# Y3:用不粘锅下油,把煮过的鸭胸煎,两边轮流煎(慢火)每边煎的时间是一分钟左右,
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4:这样子不停的翻动,不停地煎,煎约半小时左右OK了
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: ?+ e& u2 c" E9 J9 s: s' i5:把鸭胸盛起,把紫苏切碎,下于煎鸭胸的锅内炒香,打芡汁(水+生粉),煮成糊状! M7 y2 `% I3 F) n. Z
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6:把鸭胸切成小块状,把煮好的汁淋于上。。。。5 J# q: _, X2 z+ P
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  • xiaobieli 金币 +50 精彩图文解说!GOOD! 2006-11-3 15:42

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