材料：玉米、白蘑菇、豆腐、生菜（可选自己喜欢的青菜）% F! w1 b4 ^1 p$ Z) T! c

' M; m+ {+ v3 ]  ^3 ^; ^调料：油、盐、酱油（一点点）、芡粉水（就是加了水的生粉）: T5 {6 K. e6 `( F- B
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做法：先将玉米粒切下来，连梗一起放到锅里，加水煮，煮的时候放点油（一汤匙）；等玉米煮滚了，将火调小，用小火熬十分钟，这样汤的味道会更浓。十分钟后把切好的白蘑菇、豆腐一起放进锅里煮滚，最后放进生菜末，加盐、水芡粉、酱油，素味相投就做好了，为了美观，我加了点红辣椒丝，漂亮吧？！$ E; \1 f- @3 E* \# E1 Y) h3 x

# H7 H2 X) O- w8 C4 O心得：( ^( n  v+ v3 t8 u, W9 W+ D
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１、光吃它我就可以饱了，因为晚餐不需要吃很多，但不够吃的话可以加点用糯米做的小汤圆（没有馅的）一起煮，也很好吃$ S4 z( N" l7 d( e
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２、喜欢的话这汤里也可以添点胡椒粉
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  v; K3 T0 x' }7 G３、有搅拌机可以把玉米打成糊，这样煮汤更甜美/ J- A* `$ a$ Z9 r6 ]! Q

这个应该不错，清淡而有味，果腹而不腻。。。。。。

看起来很不错啊  有空自己也要学着做一下 吃吃看

只能回家做做了，就是怕自己做出来的自己都不敢吃，肯定没管子做的好吃

就是怕自己做出来的自己都不敢吃，肯定没管子做的好吃

把玉米 打成糊 应该能更好吃一些 和豆腐也更搭配

这菜名字就好听，要是用在饭店就更棒了啊，吃惯大鱼大肉来盆这“素味相投”多好啊，省着发胖呢
9 D4 @" T3 b. D' I谢谢楼主，支持

把材料变一变都差不多成了蛋花（豆腐）紫菜汤了，看起来不错的！有空试试！

春节做一份 多吃素的对身体很重要 多谢 多谢

什么时候自己试试，看看自己做的味道如何！